Energy
Fett är den högsta koncentrationen av energi kroppen kan konsumera. Kommer in på nio kalorier per gram mot fyra kalorier per gram för både protein och kolhydrater och sju kalorier per gram alkohol. Denna energikoncentration gör det möjligt för människor att konsumera mindre övergripande mat för att få en högre mängd kalorier.
Vitaminer
Vitaminerna A D E och K är fettlösliga vilket innebär att våra kroppar utan fett skulle vara oförmögna att använda dessa vitaminer som används i en mängd dagliga funktioner inklusive celltillväxt och reparation.
Hormoner och enzymer
Fetter är en stor del av hormon och enzymproduktion. Utan användning av hormoner och enzymer skulle allt från uppslutning av mat till sexuell reproduktion vara störd eller stoppad.
Skydd
Kroppsfett ger upphov till organen både från yttre krafter och från studsar varandra och Förstört fett gör det möjligt för människor att fortsätta att fungera när maten inte längre är tillgänglig i upp till tre veckor. Detta lagrade fett tillåter också att kvinnor blir gravida. Graviditet kräver en viss mängd fett från mamman och om det inte räcker kommer en kvinna att förlora sin menstruationscykel. Detta förhindrar att hon blir gravid och riskerar hälsan hos både mamma och barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online