Helkornsbröd och njursvikt

jurarna är två av kroppens stora filtreringssystem som separerar mineraler som natrium kalium kalcium och fosfor från din kropp för frisättning i din urin. När du upplever njursvikt kan dessa organ inte längre ta bort dessa mineraler lika effektivt. Beroende på njurfel kan din läkare rekommendera kostförändringar vilket kan innebära att du minskar mängden fullkorn du äter.

Fosfor- och njursvikt

Om du har njursjukdom kan din läkare rekommendera vilket begränsar ditt fosforintag till mellan 800 och 1000 mg per dag. Dock tar de flesta dubbelt så mycket fosfor på en dag - mellan 1600 och 2000 mg. Hela kornbröd är en högfosformat. Din läkare kan rekommendera att undvika alla helkornsprodukter eller begränsa dem till mindre delstorlekar som en 1/2 skiva bröd. Alternativa val

Om du måste undvika helkornsbröd i din kost ska du kan önska att utforska andra kostalternativ. Lågfosforkornsalternativ inkluderar vita bröd bagels middagsrullar engelska muffins och croissanter. Medan många fad dietter förespråkare undvika raffinerade korn eller kolhydrätt dieter behöver du kolhydrater när du har njursvikt. Kolhydrater är en energikälla och kommer att hålla dig från att känna sig utmattad.

Njurfel och diabetes

När du har diabetes och njursvikt är det viktigt att bibehålla en balanserad diet särskilt när det gäller att äta kolhydratkällor. Om du hade diabetes före ditt njursvikt rådde din läkare med att äta fullkorniga kolhydratkällor eftersom de var mindre benägna att orsaka blodsockersvängningar än förädlade spannmålskällor. När du övergår till en diet för njursvikt och diabetes prata med din läkare om hur man kan äta raffinerade korn kan kräva en förändring av insulindoser och hur man äter.

Hålla sig frisk

När du ändrar din kost Din läkare kan rekommendera att hålla en mattidskrift för att spela in hur du känner när du äter vissa livsmedel. Observera också förändringar i din vikt eftersom dessa kan påverka medicinerna du tar och vad du äter. Om dina energinivåer börjar sjunka kan din läkare justera mängden kolhydrater inklusive korn du äter varje dag.