Enkelt digererad mat att äta efter en gastrisk Bypass

astrisk bypassoperation hjälper svårt överviktiga patienter att gå ner i vikt genom att omorganera matsmältningsorganet för att blockera kaloriabsorptionen och begränsa magsstorleken. Din kirurg kommer att instruera dig att börja med en flytande diet för att din matsmältningssystem ska läka efter operationen fortsätter långsamt till renade mjuka och slutligen vanliga livsmedel enligt Linda Aills RD ledande forskare i en studie som publicerades i september 2008-frågan av "Surgery for Obesity and Related Diseases."

Protein Shakes

För att undvika att förlora magert muskelmassa behöver du minst 60 till 80 g protein dagligen efter magsbypasskirurgi säger Aills. Du kan börja använda proteintillskott blandat med vätskor inom en dag eller två av din operation och kan fortsätta att använda dem efter behov under resten av ditt liv. Välj en komplett proteinkälla som vassle kasein soja eller äggvitor. Om du har laktosintolerans välj vassleisolat i stället för vasslekoncentrat eller använd sojaprodukterna eller äggvita versionerna för att undvika buksmärta. Lägg till frukter aromämnen och sockerfria sirap för olika föreslår Sinai sjukhus.

Ägg

ägg som framställts utan extra fett ger en lätt smältbar form av protein. Använd nonstick spray i din stekpanna för att förbereda fluffiga äggröra eller en äggvita omelett. Baka en frukost gryta gjord av ägg ersättning blandad med strimlad ost grönsaker och mexicansk sås eller häll blandningen i muffinkoppar för småkasser i enskilda storlekar. Undvik torrkokta ägg som kan blockera öppningen mellan magsäcken och tunntarmen.

Kött och fisk

Fläckigt fisk och ömt kött inklusive nötkött och fjäderfä ger protein som smälter lätt enligt Highland sjukhus. Undvik torrt strängt kött som kan blockera öppningen mellan mag och tarmar. Vissa patienter kan inte smälta räkor och andra skaldjur så experimentera med små mängder. Högfett kött inklusive lunchkött bacon och korv kan orsaka dumpningssyndrom en obekväm reaktion på fettiga eller söta livsmedel som orsakar diarré magkramper rodnad och illamående enligt MayoClinic.com.

Frukt och grönsaker

Mjuka kokta grönsaker och frukter ger fiber och vitaminer. Undvik fibrösa grönsaker som broccoli blomkål brusselspirer majs kål salladgrönsaker och asparges om de inte smälter väl säger Highland Hospital. Välj frukter beredda utan extra socker eller konserver i sin egen juice. Undvik bananer och torkad frukt på grund av deras höga sockerhalt.

Bröd och spannmål

Kokt sockerfri spannmål som havregryn eller grädde av ris smälter lätt liksom kallt spannmål som blötläggs i mjölk enligt Highland sjukhus. Många patienter finner att mjuka bröd pasta och ris från en degboll som blockerar magsöppningen så undvik dessa livsmedel eller prova dem i små mängder. Bröd och spannmål med högt innehåll av socker eller fett inklusive munkar bakverk och sugära spannmål kan orsaka dumpningssyndrom.

Dairy Foods

Mjölkprodukter med låg fetthalt ger protein. Välj fettfri eller en procent mjölk stallost eller konstgjord sötad yoghurt. Undvik full fet ost och andra mjölkprodukter som kan orsaka dumpningssyndrom säger Highland Hospital. Om du har laktosintolerans välj mjölkalternativ som soja eller mandelmjölk.

Snack Foods

De flesta gastriska bypass-patienterna kan inte smälta mellan matvaror som popcorn nötter frön och kokosnötter enligt Highland Hospital. Undvik tomma kalorier sockerhaltiga eller feta livsmedel som potatisflis kakor kakor och pajer. Välj mjuka frukter grönsaker utan skinn och proteinkällor om du måste mellanmål mellan måltiderna.