Målplan för njursjukdomar

Dina njurar filtrerar toxiner från din kropp. De reglerar också vätskenivåer och elektrolyter såsom natrium och kalium. Njurfel resulterar i omedelbara symtom på illamående och uppbyggnad av toxiner i blodet. Personer med kronisk njursjukdom kan modifiera sina dieter för att minska belastningen på dessa vitala organ. Det finns ingen diet som är bra för alla med njursjukdom. Njursjukdom är komplicerad och kräver noggrann övervakning av en dietist och din läkare. Laboratorietester och uppföljningsbedömningar är det enda sättet att säkerställa att din sjukdom hanteras på ett korrekt sätt. Konsultera en registrerad dietist för specifika måltidsplaner som passar dig.

Frukost

Du måste se till att du får tillräckligt med protein kalorier vitaminer och mineraler varje dag för att hålla dig frisk och förhindra din njure sjukdomen blir sämre. Proteiner är ofta begränsade i njursjukdom för att förhindra uppbyggnad av toxiner som produceras när protein metaboliseras. Ett ägg är en bra proteinkälla men ger inte alltför stort protein. En frukost av ett ägg tillagat utan tillsatt fett vit toast och litet glas skummjölk skulle vara en lämplig njureberedande måltid.

Lunch

Inkludera många färger av grönsaker. En trädgårdssallad till lunch med lite grillad kyckling på toppen är en hälsosam start. Använd en mager salladsdressing på toppen av den och en liten handfull hackade nötter för lite knäckning. Drick ett stort glas vatten för att hålla hydratiserad och nöjd mellan måltiderna.

Middag

Som listat av National Kidney Foundation kan Resursfruktdryck och Boost Fruit flavored Beverage hjälpa dig att upprätthålla en balanserad kost inom dina begränsningar. Lägg till en 6 oz. bit grillad lax lite ångat vitt ris och en Cesar sallad att runda ut måltiden. Ha en halv färsk banan till efterrätt.