Hooters näringsriktning

Den första Hooters restaurangen öppnade i Clearwater Florida 1983 enligt Hooters webbplats. Idag finns det över 455 platser i hela USA och hela världen. Hooters-menyn har skaldjur smörgåsar sallader och vingar. Att ha en Hooters näringsguide kan hjälpa dig att göra hälsosamma val och justera ditt intag vid andra måltider.

Hooterstizers

Hoppers förrätt menyn innehåller ett antal alternativ inklusive lökringar kycklingremsor och stekt pickles. En servering av Hooters Chicken Strips - fem stycken - innehåller 710 kalorier 41 g totalt fett 6 g mättat fett 2 020 mg natrium 46 g kolhydrater och 38 g protein. Sex Buffelräkor innehåller 555 kalorier 29 g totalt fett 17 g mättat fett 876 mg natrium 52 g kolhydrater och 21 g protein. En behållare med stekt pickles innehåller 300 kalorier 20 g fett och 30 g kolhydrater. Hoppare aptitretare är höga i fett och natrium. USDA dietary riktlinjer för amerikaner rekommenderar att du begränsar ditt feta intag till 20 till 35 procent av kalorier mättat fett till mindre än 10 procent av kalorier och mindre än 2300 mg natrium.

Chicken Wings

Hooters chicken vingarna kommer i olika storlekar och smaker inklusive milda medelstora och heta. Hooters erbjuder också vinge måltider som Daytona Beach Wings och Gourmet Wing Dinner. En servering av fem Hooters Chicken Wings innehåller 866 kalorier 63 g totalt fett 26 g mättat fett 1 379 mg natrium 25 g kolhydrater och 49 g protein.

Seafood

Om man tittar För kalorier i Hooters kan skaldjurens meny vara ditt bästa alternativ. En order av ångad räkning utan smör eller cocktailsås innehåller 230 kalorier 3 g total fetthalt 0 5 g mättat fett 1 500 mg natrium 1 g kolhydrat och 48 g protein. En beställning av snökrabbor utan smör eller cocktailsås innehåller 300 kalorier 4 g total fetthalt 0 5 g mättat fett 2 755 mg natrium 1 g kolhydrater och 61 g protein.

Burgers och smörgåsar

Hooters erbjuder ett antal hamburgare bland annat champinjonschweiziska och Bleuost och smörgåsar till exempel Big Fish and Strip Cheese sandwich. Den grillade Big Fish Sandwich utan tartarsås innehåller 435 kalorier 5 g totalt fett 1 5 g mättat fett 2 020 mg natrium 46 g kolhydrater och 52 g protein. Grillad Kyckling Sandwich utan bakad bönans sida innehåller 420 kalorier 4 g totalt fett 1 5 g mättat fett 1 575 mg natrium 51 g kolhydrater och 45 g protein.

Sallader

Salladsvalen på Hooters gör också ett alternativ med lägre kalori för diners. En portion Grilled Chicken Salad utan dressing innehåller 265 kalorier 4 g totalt fett 1 g mättat fett 225 mg natrium 23 g kolhydrater och 33 g protein. En servering av Caesarsallad med grillad kyckling innehåller 525 kalorier 33 g fett 25 g kolhydrater och 33 g protein.