Vilka snabbmat har det högsta fettinnehållet?

Många snabbmat är höga totalt fett kolesterol sockerarter och kalorier. Det är därför som det är bäst att konsumera dessa livsmedel sällan eller välja hälsosammare alternativ på din favorit snabbmatstjänst. Stekt mat och feta kött såsom korvpatties liksom många salladsdressingar är särskilt höga i fett.

Hamburgers

Köttet som används i snabbmatsrestauranger är vanligtvis inte mager eller extra mager. Utöver detta använder många fastfood-anläggningar matlagningsmetoder som ökar fettinnehållet till exempel pan- eller fritering. Lägg till de feta toppings som bacon och ost och fettinnehållet ökar. Enligt Fast Food Facts hemsidan är den högsta feta snabbmatshamburgen Hardee's 2/3-lb. Bacon Cheese Thickburger som ger 1 340 kalorier 96 g fett och 40 g mättat fett. Carl's Jr Six Dollar Guacamole Bacon Burger ger 1 117 kalorier 81 g fett och 29 g mättat fett. Hardee's 1/2-lb. Grillad Sourdough Thickburger och 1/2-lb. Sex Dollar Burger varje ger cirka 1100 kalorier 73 g fett och 30 g mättat fett. Burger King Double Whopper med ost är inte fet kött vilket ger 1 060 kalorier 69 g totalt fett och 27 g mättat fett.

Smörgåsar

Smörgåsar kan också vara mycket höga i fett. Enligt Fast Food Explorer-webbplatsen ger Arbys 961-kalori-korvssås med kyckling 68 g totalt fett och 14 g mättat fett. Medan tunnelbanan erbjuder många hälsosamma smörgåsalternativ som ger 6 g fett eller mindre är många av dess andra smörgåsar ganska höga i fett särskilt de som görs med en mängd kött och ostar. Exempelvis erbjuder Subway's Double Meat Italian BMT-långbröd smörgås över 1200 kalorier 70 g fett och 28 g mättat fett. Subway's Chipotle biff och ost frukost fot lång smörgås ger 1200 kalorier 64 g fett och 22 g mättat fett. Du kanske tror att en tonfisk smörgås är ett fett hjärt-hälsosamt alternativ. Dock innehåller tunnelbanans långa tonfisksandwich majonnäs blandad med tonfisken vilket ökar kalori- och fettvärdena. En smörgås erbjuder 1 060 kalorier 62 g fett och 14 g mättat fett.

Miljökakor och desserter

Snabbmatsmjölksaker gör sugande fett genom ett halm verkligt behagligt - och mycket för lätt. Snabbmatskakningen som innehåller mest fett enligt Fast Food Explorer-webbplatsen är Sonics 20-fluid-oz. Jordnötssmörjning. Denna fyllningsdryck ger mer än 1100 kalorier 63 g fett och 22 g mättat fett. Jack-in-the-Box milkshakes är nästa i linje när det gäller fetthalt. Dess 24-fluid oz. Chokladglass Ägg Nog Vaniljglass och Jordgubbsglass skakar varje till 1000-100 kalorier 57 g fett och 39 g mättat fett. mer mättat fett än de flesta bacon cheeseburgers. När det gäller traditionella efterrätter är Dairy Queen stora Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard den högsta i fett vilket ger 52 g totalt fett och 27 g mättat fett samt över 1300 kalorier.