Högkalorimat för 1-års-gammaldags

måbarn kan behöva högkalorimat som en del av en daglig diet för att kompensera viktproblem som orsakats av misslyckande att trivas krävande matvanor eller för att återfå vikt efter sjukdom. Enkla tillägg till dagliga livsmedel kan avsevärt öka kaloriinnehållet. Att tillhandahålla högkalorier mat val kan gynna hälsosam viktökning som en del av en läkare hanterad näringsplan samtidigt som man bör ta hand om att erbjuda livsmedel som inte utgöra en allergi- eller kvävningsrisk.

Lägg direkt på fett att mat är ett effektivt sätt att öka kalorier i mat och snacks. Spridningar som gräddeost margarin jordnötssmör majonnäs och marshmallow kan läggas till matvaror småbarn äter vanligtvis som graham crackers eller helvete toast. Halv och en halv till chokladmjölk blandad med omedelbart frukostpulver eller i kombination med helmjölk på spannmål eller havregryn ökar också lämpliga feta kalorier.

Barn som övergår från spädbarn till småbarnsbehov essentiella fetter och kalorier för tillväxt och hjärnutveckling. Småbarn som behöver extra kalorier drar nytta av mer mjölkprodukter än fettfria alternativ. Helmjölk hel ostkockost strängost skivost och ostdips ger näringsrika kalorier. Lägga till strimlad ost till grönsaker eller piskad potatis med hela mjölk och smör är också alternativ. Alternativt kan sötad kondenserad mjölk användas som ersättare för helmjölk i recept eller blandas med helmjölk.

Kött

Mjölk kött varmkorv kyckling och köttrika med fett som corned nötkött ge högre kaloriinnehåll än vitt kött. Dessutom breddade kycklingremsor fiskpinnar och köttmöjligheter skivad i fingermat och är lätta för småbarn att hantera och äta. Dessa kan doppas i majonnäs eller ostsås för ytterligare kalorihöjning.

Frukt och Grönsaker

Torkad frukt erbjuder högre kalorier än färsk frukt. men en kombination av båda ger väsentlig näring samt kalorier. Papaya mango och bananer är kalori-täta medan grönsaker som avokado och pan-stekt potatis är bra val. Frukt och grönsaker kan erbjudas med dips och spridda för att lägga till kalorier.

Frukt och grönsaker kan erbjudas med dips och sprider för att lägga till kalorier. blandad med juice och frukt istället. Pudding vanilj och glass ger höga kalorier medan färdiga näringsrika drycker som är höga i protein och kalorier erbjuder också ett lämpligt mellanmål. Fruktsaft och fruktcocktails är bra kalorierkälla; Mayo Clinic föreslår dock att man väljer 100 procent juice för att säkerställa tillräcklig näring.