Om kosten
På en HCG-diet måste deltagarna endast konsumera 500 kalorier om dagen. Protokollet består av två måltider. Till lunch och middag kan du få 100 g kött en grönsak rostat bröd eller brödsticka och frukt. Till frukost får du ta en kopp kaffe eller te med matsked mjölk och sockersubstitut. Enligt A.T.W. Simeons den brittiska endokrinologen som utvecklade planen den minsta avvikelsen kan orsaka katastrofala resultat vad gäller din vikt.
HCG
HCG produceras i moderkakan och ansvarar för att fostret fostret genom blod kärl i livmodern. I icke-gravida människor förklarar Simeons att hormonet omfördelar fett från onormala avlagringar runt buken lår och skinkor till exempel och gör fettet tillgängligt för användning som bränsle under kaloribegränsning. Vid en HCG-diet är förstoppning vanligt men orsakas inte av hormonet.
Förstoppning
Förstoppning är ett tillstånd som kännetecknas av sällsynta tarmrörelser och svårigheter att förfölja avföring. Enligt MayoClinic.com finns det ingen mängd av tarmrörelser som alla människor behöver ha per vecka men det är troligt att du förstoppas om du har färre än tre på en sju dagarsperiod. Förstoppning på en HCG-diet är inte bara typisk men förväntas. Simeons skriver i sin bok "Pounds and Inches " på grund av den begränsade kosten "är det helt tillfredsställande och normalt att endast ta en evakuering av tarmen en gång var tredje dag."
Behandling
Användning av laxermedel vid en HCG-diet är förbjuden. För patienter som är oroliga för att inte ha tarmrörelser på mer än fyra dagar är det tillåtet att använda stötpiller. Ett laxermedel uppmuntrar tarmrörelser genom att släppa en gas i tarmen för att orsaka sammandragningar och flytta avföring. drar vatten från omgivande vävnader för att mildra avföring och öka verkan i tarmen; stimulerande laxermedel orsakar muskelkontraktioner i tarmväggen och uppmuntra rörelser. Orala laxermedel på en HCG-diet är avskräckta eftersom de kan innehålla tillsatta kalorier och störa din kost men suppositorier som sätts in i rektum är tillåtna under särskilda omständigheter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online