Hur man blir av med fett i pannan

ett får inte orsaka några skadliga hälsoproblem men det kan påverka en persons självförtroende. Oattraktivt ansiktsfett speciellt pannfalsar kan vara utmanande att bli av med men inte omöjligt. Genom rätt kost och motion kan många människor minska pannfett och hålla av det. Men kost och motion tar engagemang och arbete och se resultat kan ta en stund. Många väljer en snabbare lösning genom kosmetiska operationer eller icke-kirurgiska ansiktslyftprocedurer som kan ta bort pannfettveck vilket ger långsiktiga resultat.

Förlora vikt. Kardiovaskulära övningar bränner fett - det betyder också i ansiktet. Beroende på din speciella ansiktsstruktur kan du bränna mer pannfett än andra. Naturligtvis kommer överviktiga personer att ha mer pannfett än de som inte är överviktiga.

Håll hydratiserad. Att dricka mer vätskor kan hjälpa till med viktminskning. Drick åtta glasögon om dagen för att minska den totala viktförstärkningen och överskott av ansiktsfett.

Försök med lyftövningar. Att fasta fettet under huden kan minska utseendet på pannfett. Placera fingrarna över ögonen dra nedåt samtidigt som du försöker höja ögonbrynen. Upprepa 10 gånger. Detta är en enkel övning som kan utföras tre till fyra gånger om dagen.

Gör ett fettsugningsprocedur gjort. En certifierad kirurg kan ta bort feta lager under pannan genom att göra ett litet snitt på pannan och suga ut fettet. Fettsugningen på pannan kan vara ett effektivt förfarande med minimala hälsorisker och komplikationer efter operationen. Fettsugningsresultat kan vara i upp till flera år om patienten inte får en överdriven mängd.

Få en ansiktslyftning. Ansiktslyftar kan göras med eller utan kirurgi. Tala med en specialist för att bestämma vilken metod som är mest effektiv. Vissa kosmetiska specialister kan erbjuda laser- eller radiofrekvensvågor för att lösa upp pannfett. Andra kan föreslå Botox behandlingar - ett förfarande som släpper ut panna feta linjer genom att eliminera sina rynkor som främst produceras av fettveckar.