Nivåer av spänning

The Merriam - Webster dictionary definierar spänning som något eller någon som väcker en känslomässig reaktion på en person . Detta är i allmänhet en positiv känsla och kan upplevas på olika nivåer, beroende på situationen. Till exempel kommer vinna på lotteri mötas med en annan nivå av spänning än att köpa en ny skjorta . Nivåer av upphetsning sammanfaller med dopaminnivåer och skjut nervceller i hjärnan , enligt Dr Shirah Vollmer från Psychology Today . Ju fler nervceller som eld , de högre dina nivåer av dopamin och spänning . Det finns fyra tillstånd för att beskriva spänningen som en person upplever vid varje given tidpunkt . Svagt Väckte

Först på skalan av spänning är en mild upphetsning . I detta tillstånd , är att du mår bra men inte alltför känslomässigt . Du tycker om och titta på saker positivt , men du inte känner att " hoppa av glädje " känsla som människor ofta beskriver när det gäller spänning . Mild upphetsning brukar inträffa om du hör några goda nyheter om ett ämne du är intresserad av eller hitta $ 5 i ett par jeans som du tvättade .
Måttligt Grattis

Måttligt lycklig är nästa fas på spänning skala . I detta tillstånd , är dina positiva känslor ökar och du känner dig mycket positivt om livet . Du kommer troligen att ha ett stort leende på läpparna och människor kommer att kunna berätta att du är på gott humör . Måttlig lycka kan uppstå när du träffar någon ny för första gången som du verkligen gillar eller göra ett stort inköp som du har sparat upp för . Addera Upphetsad

Äkta spänning är nästa fas på skalan . I detta tillstånd , känner du dig väldigt positivt om ditt liv och du vill dela den känslan med andra omkring dig . Ditt leende kommer att bli ännu större och du kan till och med vara benägna att fysiska hångel , såsom kramar och high-fives , med människor runt omkring dig . Spänningen som händer när du vinner en tävling som du har angett eller du får en befordran på jobbet .
Ecstatic

Ecstatic är höjdpunkten av spänning . I detta tillstånd , är dina känslor svallar och du förmodligen känner dig euforisk . Du kommer att ha att " hoppa av glädje " känsla som beskrivs av människor som är oerhört glada , och du kan även hoppa upp och ner . Du kommer att vara mycket positivt om livet , skulle kunna skrika eller skrika i glädje och vill vara fysiskt nära med människor . Detta händer oftast när en stor händelse i ditt liv uppstår , till exempel ett frieri eller vinna på lotteri . Addera