Aktiviteter för Introverta

Introverta förlitar sig på sina inre tankar och känslor för att navigera sig igenom vardagen . Carl Jung , en av grundarna av den moderna psykologin , definierat inåtvändhet som ett personlighetsdrag eller attityd som riktar energin inåt mot sig själv . Människor misstolkas ofta introverta som blyg eller avvisande . Social interaktion , särskilt avslappnad och ytliga samtal och beteende , är hårt arbete för introverta som lutar naturligt mot reflektion och analys . Introverta umgås , men de behöver ofta tid efteråt för att ta igen sin energi . Introverta dras till ensliga sysselsättningar och aktiviteter som erbjuder balans mellan extern samverkan och intern tanke. Introverta Barn

Introverta barn trivs på aktiviteter som kräver lugn tid och tanke . Läsa , skriva och konst och hantverk projekt är vanliga typer av aktiviteter för inåtvända barn . Stora pågående projekt som stämpel och myntsamlingar , tenderar en trädgård , utbildning och vård av sällskapsdjur och spela ett musikinstrument ger komfortzoner där inåtvända barnen kan koppla av och ladda efter dag i skolan . Sport som betonar individuella prestationer , såsom spår , golf , gymnastik och simning tillåter introverta barn att vara del av ett team utan trycket av lagarbete och team förväntningar.

Sexuella aktiviteter

En vanlig missuppfattning om Introverta är att de är smärtsamt blyga individer som behöver PEP samtal för att locka dem ut ur sina hem . Människor och publiken är inte oroande , det är att interagera med massor av människor med tillfällig anställning som är svårt . Introverta tenderar att njuta delta baseball spel eller andra publiksporter med bara en eller två personer . Filmer , pjäser , museer och konserter är också aktiviteter som tillåter Introvert att undvika social stress . Introverta är inte begränsade till passiv underhållning , emellertid. Vandring , cykling , ridning , skridskoåkning , skidåkning och andra aktiviteter som gör att introverta lite andrum och pauser från samtal och interaktion är alla aktiviteter som introverta kan njuta av. Addera sociala medier

Forskare som studerar introverta och introverta själva tycks oense om värdet och framgången för sociala medier som en verksamhet för personer som behöver stora mängder lugn stund ensam . En studie 2009 av studenter vid universitetet i Louisiana drar slutsatsen att Facebook gynnar extroverts , delvis på grund utåtriktad användare hade mer aktivitet och större grupper av vänner . Men för introverta , är kvalitet snarare än kvantitet vad som betyder mest för dem . Sociala medier gör att introverta att ägna tid till ett valt antal sociala relationer i sin egen takt och på sina egna scheman . De kan logga ut när de har fått nog interaktion och logga in igen när de känner behov av företaget .
Tydliga förväntningar

Introverta undvika rampljuset och inte njuta av att vara i centrum för uppmärksamheten . Aktiviteter som fokuserar på uppgifter med specifika mål och prestationer erbjuda den typ av balans mellan extern samverkan och intern bearbetning som introverta söka . Volontärarbete för att servera måltider på härbärge eller att rensa upp en offentlig park är möjliga alternativ för aktiviteter . Gå en kurs, eller dela en specifik kompetens som gourmet matlagning , också den typ av struktur som introverta uppskattar . I allmänhet Introverta är avsiktlig snarare än spontant. De njuter aktiviteter mest när förväntningarna är tydliga i förväg . Addera