Review senaste tidens händelser , tagit del av några dagar eller tillfällen som du inte kommer ihåg . Till exempel är det torsdag och måndag var din födelsedag , men du kan inte komma ihåg vad du gjorde den dagen . Ta reda på om du har strömavbrott , där ditt medvetande verkar hoppa från en plats till en annan med luckor av tid i mellan , eller om du befinner dig på en plats , men vet inte hur du kom dit . Detta är tecken på att ha en delad personlighet , vilket är betydligt mer extrem än enkla minnesförlust eller glömska .
2
Fråga dina vänner och familj om du har beter sig radikalt annorlunda . Alternativa personligheter tenderar att ta på sitt eget utseende , vanor , gester , tal mönster , genus och sexuellt beteende . Addera 3
uppmärksam på människors reaktion på dig . Främlingar kan tyckas känna dig eller ringa dig med ett annat namn . De förmedla en rad evenemang för dig att du inte kommer ihåg och fråga om den förändring i ditt utseende eller beteende .
4
Lyssna till rösten i ditt huvud . Om det är din röst och bara dina , kanske du inte har en delad personlighet . Om du hör flera röster som alla låter olika och ingen av dem är din, kan du visa tecken på dissociativ identitetsstörning.
5
Titta i din journal eller andra skriftliga dokument som bara du använder . Kontrollera om handstil är din egen eller någon annans . Om handstil ändras , kan det vara ett tecken på en alternativ personlighet .
6
Titta i spegeln och se om du känner igen dig själv . Detta är ytterligare ett tecken på att du kanske har dissociativ identitetsstörning .
7
Utvärdera din allmänna känsla av existens . Om du känner dig grumlig eller okänsliggjorda som om du tittar på världen gå dig förbi utan att bli engagerade i det , kanske du vill prata med en läkare eller psykolog för att avgöra om du har kluvna personligheter .
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online