1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur Rikta långsiktiga mål med personliga värderingar

Du har mål som är viktiga för dig , men du är osäker på om de är rätt mål . Att leva ett autentiskt liv - en kongruent med din moral och värderingar - se dina mål och värderingar match . På så sätt är du inte arbetar mot ett mål som du senare kommer att ångra . Instruktioner
1

Gör tre kolumner på ett papper med en penna : en liten kolumn målet; en större för steg som behövs för att uppnå den; och den sista kolumnen för dina värderingar och ideal . Skriv ner dina mål och eventuella åtgärder på kort sikt - steg - . Som behövs för att nå dem
2

Vänta en dag . Ge ditt huvud en chans att separera mål och åtgärder från de värden så att du inte blandar ihop dem med varandra . Skriv ner dina värden i den tredje kolumnen . Addera 3

Undersök kortsiktiga åtgärder och mål och avgöra om de i linje med dina värderingar . Till exempel verkan av fusk på din examen - ett steg - till examen från vårdutbildning - ett mål - . Är inte kongruent med att vara sanningsenlig ,

värdet
4 Byt kort - sikt steg , efter behov , tills de i linje med dina värderingar . Dubbelkolla värdena mot långsiktiga mål . Vid tiden dina kortsiktiga åtgärder är kongruenta med de värderingar , bör dina långsiktiga mål vara också.
5

Regelbundet uppdatera dina mål , värderingar och kortsiktiga åtgärder . Ändra dem enligt dina olika liv omständigheter , eller när dina värderingar skiftar . Utför denna övning så ofta som behövs för att hålla långsiktiga mål och värderingar konsekvent . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online