Moderna tekniker för Memorering

En mnemonic är en teknik eller verktyg för mentalt klassificera och länka information så att du enkelt kan hämta det senare . Det tar den obekanta och omdefinierar den i bekanta termer som bilder , fåniga meningar eller mindre grupper av fakta som , när de sätts samman , kan hjälpa dig att komma ihåg det hela . Enligt MindTools.com , kan den mänskliga hjärnan har svårt kodning , eller behandling för att minnet , det skrivna ordet . Om du tar det du läser och lägg den i termer som du kan visualisera eller associera med andra termer , kommer du lättare kommer ihåg informationen . Ordspel

Ett sätt att memorera något är att ge det en akronym , med den första bokstaven i varje post i den grupp av saker som du behöver för att minnas . Till exempel , om du behöver för att memorera en inköpslista som innehåller morötter , sallad , lök, vattenkrasse och nötter , tänka " CLOWN . " Ordet kan även vara rent nonsens , såsom " MECHY " för mjölk, ägg, ost, skinka och jams. Du kan även göra detta med meningar , tilldela ett ord till den första bokstaven i varje objekt som du behöver komma ihåg . Din inköpslista skulle då bli något i stil med , " Kan inte gillar lök utan nektariner . " Addera Chunking

Chunking innebär att bryta ner stora mängder information i mindre delar som är lättare att komma ihåg. Spaltning som en strategi fungerar väl med siffror; du förmodligen redan öva det med telefonnummer eller ditt personnummer . Den första bit av personnummer är tre siffror , den andra är två , och den tredje är fyra , så du förmodligen minns det heltal som tre separata serier av siffror , snarare än som en memorerade nio - nummer sekvens . Även om din hjärna kan sortera en hel del information , svarar den väl bita - storlek delar . Addera Metod för Loci

Metoden för loci är en mnemonic som ger ny information i gamla och välbekanta normer för att göra det lättare att komma ihåg . De associerar metoden och sorterar informationen i sinnet rumsligt . Med samma exempel på inköpslista , mentalt placera fem objekt i din lista på olika ställen längs rutten till mataffären . Detta hjälper dig att minnas de objekt när du kommer till butiken genom retracing din rutt . Tänk dig att morötterna sitter i din uppfart och du måste rulla över dem för att vara på väg . Du ser en chef för sallat vid stoppskylt på hörnet . Den parkbänk du kör med varje dag är konstruerad av lök , är dammen inte gjort av vatten , men vattenkrasse , och nötter är de fotgängare du passerar på vägen , huvudet nu formad som mandel .

Andra Visionary Spel

annat trick med bildspråk är att använda något om vad det är du behöver komma ihåg i en mental bild . Istället för att bara komma ihåg förkortningen " CLOWN " att återkalla morötter , sallad , lök , vattenkrasse och nötter , gå med det i ditt sinne med en bild av en clown . Om du måste komma ihåg att du lämnade din bil på den fjärde nivån av ett parkeringsgarage , tänka sig något som normalt kommer i fyra, liksom däcken på bilen som du kommer att behöva för att hitta igen .