Psykologi av ursäkter

Ursäkter är en vanlig psykologisk metod för att skifta skulden och hålla självbild intakt när man står inför negativ feedback . Det finns starka känslomässiga påfrestningar som motiverar vår ursäkt att göra. Ansvar och positiv självkänsla är nyckeln för att minska behovet av ursäkter i vår psykologi . Funktion

Ursäkter skifta orsaker eller skylla ifrån oss , låter oss känna att det är inte vårt fel . De skyddar också vår självbild , hjälper oss att må bra om oss själva oavsett våra handlingar .

Effekter

Positiva effekter av ursäkter reparerar skador på ens självbild och undvika känslomässiga skador på mottagaren av ursäkten görs . Negativa effekter är att främja en känsla av hjälplöshet och förlora trovärdighet i ögonen på våra kamrater .
Motiv

Motiva för ursäkter är ett behov av att imponera , för att rädda ansiktet , för att förbättra ett resultat och för att jämna ut gapet mellan det verkliga och inbillade självbild .

Typer

Effektiva ursäkter är accepterade och har en oavsiktlig karaktär , lämnar ursäkt tillverkaren utan klander . Ineffektiva ursäkter få andra att känna sig arg eller sårad och är avsiktliga karaktär , placera skulden på ursäkt maker.
Förebyggande /Solution

Bygga självkänsla , att ta personligt ansvar och lära sig att man kan växa från misslyckande och framgång minskar behovet av ursäkter och kontroller inlärda hjälplöshet . Addera