Hur bli av ett mindervärdeskomplex

Oavsett om du hade syskon eller föräldrar som berättade att du inte var tillräckligt bra , eller är det helt enkelt en komplex du utvecklat på egen hand , bör du göra dig av med alla känslor du har av underlägsenhet . Det kan leda till ett sorgligt liv och med farliga och dumma risker bara för att behaga andra . Instruktioner
1

Accentuera dina positiva. Mindervärdeskomplex förvärras en besatthet med dina svagheter . Varje dag , göra en lista , eller lägga till en lista över alla dina goda egenskaper . Håll listan med dig för att öka din moral under en tuff tid .
2

Öva , och förbättra , dina unika kunskaper och talanger . Ta kurser eller hitta en mentor för att hjälpa dig . Genom att stärka dina talanger , kan du bygga förtroende för dig själv och bli av med ett mindervärdeskomplex . Addera 3

Använd affirmationer för att hjälpa dig att bygga självkänsla och bli av med ett mindervärdeskomplex . Upprepa för dig själv flera gånger under dagen att du är en unik och begåvad person som har många goda egenskaper . Det bidrar också till att bejaka din kärlek för dig själv varje dag , högt .
4

Kom ihåg att alla har sina egna styrkor och svagheter , och att din är inte annorlunda än någon annan persons . Du behöver inte peka ut dem till andra, men säger själv att du är inte bättre eller sämre är viktigt .
5

Börja ett självförbättring regim . Om det finns saker som du kan ändra , såsom din vikt , utbildning eller karriär , börja arbeta mot att förbättra de områden i ditt liv . Gå med i ett gym , börja ta klasser för att arbeta mot en examen och använda dig själv på jobbet för att få en befordran .
6

Få hjälp utifrån för att övervinna ett mindervärdeskomplex . Med hjälp av hypnos , en kurator eller en tränare kan vara just den sak att hjälpa dig bli av med din negativa självbild . Addera