Lista 5 egenskaper hos en mentalt frisk person?

1. En känsla av självmedvetenhet . Psykiskt friska människor är medvetna om sina egna tankar, känslor och beteenden. De kan identifiera sina styrkor och svagheter, och de kan acceptera sig själva för vem de är.

2. Förmågan att hantera känslor . Mentalt friska människor kan uttrycka sina känslor på ett hälsosamt sätt. De kan identifiera och bearbeta sina känslor, och de låter dem inte kontrollera sitt beteende.

3. Förmågan att hantera stress . Psykiskt friska människor klarar av att hantera stress på ett hälsosamt sätt. De kan identifiera sina stressfaktorer och de kan utveckla strategier för att hantera stress.

4. Förmågan att bygga och upprätthålla sunda relationer . Mentalt friska människor kan bygga och upprätthålla sunda relationer med andra. De kan kommunicera effektivt och de kan lita på andra.

5. En känsla av syfte och mening med livet . Mentalt friska människor har en känsla av syfte och mening med livet. De har mål och ambitioner, och de känner sig kopplade till något som är större än de själva.