Oavsett om du försöker komma ihåg något som du lärt dig i klassen eller vad du behöver i affären , är minnet ett viktigt verktyg i det dagliga livet . Det finns flera verktyg som du kan använda för att förbättra din minne . Några av dessa metoder kan innefatta att skriv......
Hur du ändrar de saker du inte tycker om dig själv
vi alla , på ett eller annat tillfälle , skulle vilja ändra något om oss själva . Innan du börjar göra ändringar , är det viktigt att avgöra om det du vill ändra om dig själv är realistiskt . Vissa saker kan inte ändras , medan andra förändringar kan behöva hjälp . Till......
Yrkes rådgivare ger utbildning för att hjälpa människor med fysiska eller psykiska funktionshinder lär jobbrelaterade färdigheter eller för att placera dem i ett jobb . Rådgivare kommer också att lära arbetsgivare om fördelarna med att anställa en person med funktionshi......
Hur ta reda på vad du älskar om dig själv
Att ta reda på vad du älskar dig själv är en utmaning , ett särskilt svårt för personer som lider av låg självkänsla . I extrema fall kan individer vara så ingrodd med självdestruktiva tendenser att älska sig själva verkar omöjligt . För att ta reda på vad att älska dig......
En person som lider av paranoia har en orealistisk känsla för sin egen betydelse och känner andra är ute efter henne . Hon kan ha stora svårigheter att lita på andra och har begränsade sociala relationer . Symtom på paranoia kan förekomma i sådana psykiska sjukdomar s......
Rådgivning Tekniker för att förbättra självkänsla
Självkänsla är en persons uppfattning av sitt värde och värde som människa . Människor med låg självkänsla tenderar att använda allt eller inget tänkande till exempel Jag är den mest korkade människan jag vet . Fokus för rådgivning insatser för att förbättra självkä......
Extrem rädsla eller fobier kan vara svåra att övervinna . Däremot blir det lättare när du inser att du inte är ensam . Sanningen är att många människor lider av acrophobia eller rädsla för höjder . En del tycker att denna rädsla så förlamande att det hindrar ett norma......
Tjänster för att hjälpa människor med psykiska problem
problem Psykisk hälsa kan innehålla depression , ångest , ätstörningar , tankestörningar , personlighetsstörningar och kroniska och försvagande psykiska sjukdomar som bipolär sjukdom och schizofreni . Som av 2008 , National Institute of Mental Health statistik visade at......
Element som påverkar individens beteende
Vissa element som påverkar beteendet ligger inom en persons kontroll , medan andra delar resultatet av genetik . Lång debatterade argument om arv kontra miljö fortsätter , men det verkar som beteende beror på en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer . Medan......
Vanliga föreställningar om sorg
När någon dör , är sorgen så överväldigande att den kan hålla med en person i år . Det markerar dem för alltid och aldrig lämnar dem . Det finns några vanliga föreställningar om sorg som gör processen svårare att uthärda . Om alla kunde förstå sorgen lite bättre , kan d......
Hur man Upptäck vad du vill i livet
livsmål är ofta inte något som folk snubblar på utan större eftertanke . Det är vanligt att folk tror att de vill ha något och senare få reda på att drömmen var kortlivad . För att hitta det du verkligen vill i livet , måste du vara beredd att tänka och planera ofta , ö......
Vilka är de känslomässiga effekterna av alkohol
De känslomässiga effekterna av alkohol är omfattande och kan orsaka problem för både dricker och folket närmast honom eller henne . Enligt National Institute on alkoholmissbruk och alkoholism , 1 i varje 13 vuxna amerikaner är eller har varit en alkohol missbrukare elle......
Ånger är en negativ känsla som är resultatet av att fatta beslut i det förflutna som skadar andra eller dig själv . Att lära sig att handskas med beklagande hjälper dig att gå vidare i livet och lämna det förflutna bakom sig. Instruktioner 1 Skriv din känsla för att h......
Det ogranskade liv är inte värt att leva , enligt Sokrates . Den grekiske filosofen talade dessa ord som fortfarande ringer sant i dag . Utvärdera ditt liv tar mycket tid , eftertanke och analys . Det kan inte vara lätt , och du kan stöta på saker om dig själv som du är......
Hur man ger feedback på Psykologiska test
Test tolkning är en del vetenskap och en del konst . Du ska bara tolka tester om du är en psykolog utbildning för detta . Om du inte har berättat för din klient i förväg att resultatet inte kan tolkas på honom , som i speciella test omständigheter som domstol beordrade ......
Positiva affirmationer för att må bättre
En affirmation genereras av nästan alla trodde att du har . Beroende på vad du funderar på , lånar varenda tanke en undermedveten uppfattning att vad som än händer att vara på ditt sinne . En positiv affirmation kan användas för att stärka din beslutsamhet i någon fråga......
Spel för Att få ett fotografiskt minne
Fotografiskt minne är förmågan att minnas bilder, ljud eller objekt med extrem precision och detaljrikedom . I allmänhet är fotografiskt minne en ovanlig färdighet som vissa människor föds med . Är möjlig med spel och tips Förbättra minne , även om det är osannolikt att......
en av fyra personer har drabbats av psykisk ohälsa någon gång i sitt liv , enligt Världshälsoorganisationen . Psykisk sjukdom kan drabba vem som helst , oavsett kön , ras eller ålder . Kemisk obalans , genetik , miljö och psykologi är alla trodde att påverka den psykisk......
Självkänsla är hur du ärligt känner dig själv , inklusive dina positiva och negativa egenskaper . Yttrandet vi har om oss själva börjar i barndomen med de relationer vi har med familj och vänner , och det är ständigt formas hela vårt liv . En negativ , alltför kritisk m......
1970-talet var en brytningstid inom kultur , konst och vetenskap , och detta gäller särskilt inom området psykologi . Även om det var mycket viktigt arbete som görs under detta experimentella decennium , arbetet i fyra särskilda psykologer under denna period påverkade s......
Vilka är orsakerna till Extreme Irritabilitet
? Samhället drivs av koffein , deadlines , massiva ansvar och ett konstant tillstånd av ångest . Människor leda upptagen liv och många lever livet i ett konstant tillstånd av press och stress för att få saker gjorda . Som ett resultat , depression och ångest köra skenan......
Flera psykologer har föreslagit teorier om de olika stadierna i förnekelse . Den mest allmänt accepterade , är dock Kübler- Ross -modellen , vilket tyder på att när man står inför en förlust eller traumatisk händelse , människor går igenom fem specifika stadier innan de......
1971 antog FN en internationell deklaration om rättigheter för psykiskt funktionshindrade . Dessa rättigheter omfattar rätten till en rättvis och tillräcklig juridisk representation , religionsfrihet , rätten att montera , skydd mot diskriminering , rätten till arbete o......
Psykologiska effekter av Creative Work
Kreativt arbete kan ha både positiva och negativa effekter på en persons psyke . Människor som försöker göra kreativt arbete finna positiva resultat psykologiskt när de slutför kreativa uppgifter . Kreativitet också används som en metod för terapi för att behandla psyki......
Hur man tänka på ett nytt sätt
Hur du känner för en situation är baserat på vad du tror . Vissa människor får höra att de överreagerar i vissa situationer eller att de inte verkar reagera på någonting . En del människor kämpar med låg självkänsla eller depression . Skillnaden är i sitt tänkande . Hur......
Hur man hjälper medberoende personer
Du kan ha haft en vän eller familjemedlem som duschar dig med uppmärksamhet , tid , pengar och till och med energi . Trots att vara på den mottagande slutet av dessa saker kan verka perfekt , kan du uppmuntra och göra det möjligt för sina beteenden genom att acceptera a......
Komponenter i Short Term Memory
Korttidsminnekallas ofta eller kallas arbetsminnet . Det används främst för att påminna om viss information som du hörde på bara en kort tid , till exempel ett telefonnummer , ett namn på en person , eller en instruktion från en lärare eller handledare på arbetsplatsen ......
Missbruk och missbruk kan påverka en individs karriär , personliga relationer och känslor av självuppskattning. När en person ger sig ut på vägen till återhämtning , står han många utmaningar . Att veta dessa utmaningar och hur man ska hantera dem kan bidra till att för......
För vissa , att förlora dina nycklar , plånbok , mobiltelefon eller något annat du behöver , kan vara en frustrerande upplevelse . Innan du riva huset isär försöka lokalisera felplacerade objekt , här är några tekniker som hjälper dig att komma ihåg var du lämnade den .......
Insatser för barn eller en vuxen beteendeproblem
Beteende problem härrör från olika orsaker . Oavsett om det finns externa faktorer, såsom den pågående stressen hemma eller på jobbet , eller drastiska förändringar i social status , kan beteendeproblem uppstå och skapa instabila situationer . Vuxna och barn beter sig p......
Även om du kan hitta flera övningar som kommer att förbättra ditt minne , inte alla av dem är särskilt kul . Däremot kan flera enkla spel hjälpa dig att förbättra ditt minne . Trivia , kort och även pussel kan hjälpa dig att lära dig att begå saker att långtidsminnet lä......
Hörselhallucinationer som symptom
Hörselhallucinationer uppstå när en person uppfattar ljud i frånvaro av yttre stimuli. Hörselhallucinationer hörs istället ses , filt , smakade eller luktade , även om en person kan uppleva hallucinationer genom mer än en bemärkelse samtidigt . De upplevda stimuli kan v......
En beskrivning av orsakerna till ADD
Enligt Attention Deficit Disorder Association ( ADDA ) , har så mycket som 6 procent av befolkningen i USA uppmärksamhetsstörning . Attention Deficit Disorder , även känd som ADD , är oftast en catch - all term som tillämpas på många typer av ADHD . Denna sjukdom karakt......
Neurobiologiska effekterna av att dricka
Alkohol är en socialt acceptabel psykofarmaka trots dess eventuella negativa kort - och långsiktiga effekter på hälsan . De neurobiologiska mekanismer för etanol är psykoaktiva och beroendeframkallande egenskaper är väl kända, men komplicerat . Många av dess effekter är......
Ice Breaker Aktiviteter för individuell rådgivning
Icebreaker aktiviteter ger kunder med en icke-hotande sätt att börja utveckla en terapeutisk relation med en terapeut . Enligt Journal of Consulting and Clinical Psychology artikel Att mäta terapeutens inverkan på patientens terapeutiska framsteg , en positiv relati......
Passiv &Progressive Relaxation Techniques
Passiv och progressiv avslappning finns två relaterade men olika tekniker för att skapa ett tillstånd av total avslappning i kroppen . Detta är viktigt för alla som känner av effekterna av psykisk eller fysisk stress , avkoppling skapar tillstånd av lugn som du behöver ......
Djupdykning djupt in i psyket på en annan individ kräver medkänsla och finess . Det kräver en hög grad av respekt för individen , samtidigt som kräver strikt överensstämmelse med en regering etisk kod . Att balansera detta ansvar kan vara svårt , eftersom de ibland konf......
Hur man gör IQ Test &Vad betyder siffrorna
Förkortningen IQ står för Intelligence Quotient , som är ett mått på hur duktig du är jämfört med dina kamrater . Din IQ är förhållandet mellan din mentala ålder till din kronologiska ålder gånger 100 . Din mentala ålder beräknas genom att jämföra dina resultat till h......
skyltar &Symtom på asocial personlighet
Antisocial personlighetsstörning , eller APD , är en kronisk psykisk sjukdom där människor uppvisar onormal eller destruktivt beteende mot andra. Deras beteende leder dem att utnyttja , manipulera och kränka andras rättigheter , ofta kriminellt . Den allvarligaste forme......
Metoder för att övervinna rädsla
Rädsla är en biologisk reaktion på krisen . Du neurologiskt kopplas till en kamp eller flykt svar under hotfulla episoder . Ordet rädsla kan stå för glömma allt och köra eller inför allt och bygga om . Även positiva händelser i livet , såsom äktenskap , barnafödan......
Hur man Upptäck &Lär Psykologi
Psykologi är tänkt att vara en exakt form av vetenskap , och ändå är det mest exakt vetenskap känd för människor . Folk har länge varit fascinerad av hur vi beter oss , liksom de mentala hälsotillstånd som orsakar funktionsstörningar i övrigt normala människor . Behavio......
Friska kroppsuppfattning Aktiviteter
Mer än 80 procent av 10 - åriga flickor har bantat minst en gång . Vårt samhälle stigmatiserar viktiga individer , såväl som de som anses oattraktiva utifrån vissa normer . Detta leder till att män och kvinnor i alla åldrar som har problem med sin kroppsuppfattning . Ut......
Poppy te är en psyko dryck bryggd från baljor eller frön av Papaver somniferum anläggningen . Vallmofrönär en gemensam kulinarisk ingrediens och säljs tillsammans med andra kryddor i livsmedelsbutiker . Eftersom de innehåller ibland spår av opium , kan vallmofrön vara f......
Albert Bandura teoretiska idéer
Albert Bandura har bidragit mycket till området för psykologi under det senaste halvseklet . Han fortsätter att undervisa och bedriva forskning vid Stanford University , har fått flera utmärkelser och serveras på flera styrelser . Framför allt , Bandura utvecklade socia......
Vilka är orsakerna till utvecklingsstörning
? Intellektuella funktionshinder är ett tillstånd som kännetecknas av nedsatt mental , social och kommunikation fungerar eller färdigheter i en individ . En person med utvecklingsstörning har svårt att lära sig , ta hand om sig själv och kommer i allmänhet utvecklas lån......
Tekniker för att hjälpa minnet
En mängd olika metoder och tekniker som kan öka hälsa och skärpan i din hjärna och lära dig att ta in information på ett sätt som hjälper dig att hämta det vid ett senare tillfälle . Ta hand om din hjärna kan hjälpa till att förhindra minnesförlust på grund av åldrande ......
Hur man skapar en hemmiljö för mentalt utmanade
Mentalt utmanas är ett paraplybegrepp som används för att täcka ett spektrum av kognitiva störningar som kan variera från Downs syndrom till autism . Många av dessa villkor har en genetisk komponent , även om vissa kan ha uppstått till följd av sjukdom eller olycksfall......
Psykologiska Stadier av Retirement
När pensionsåldern närmar sig, kommer många människor börjar undra vilka utmaningar och fördelar kommer att komma med denna nya fas i livet . Även om det är omöjligt att exakt förutsäga vad som kommer att hända , kommer de flesta människor i denna fas i livet att upplev......
Faktorer som påverkar Retention &Glömmer
Om du någonsin har tillbringat tjugo minuter efter dina bilnycklar bara att hitta dem i framfickan , vet du att minnesprocesser är inte ofelbara . Flera faktorer påverkar om vi kommer att behålla eller glömma ny information . Även om du inte kan ändra alla dessa faktore......
Hjälp för barn med beteendeproblem i Texas
Ordet beteende bär en vag innebörd , därför att den kan visas i sig eller extrinsically , och uppfattningen av ett beteende som är ett problem är baserad på den som handlar om beteende . Behaviors kan orsakas av yttre stimuli liksom genom kemisk obalans . Men det finn......
Hur presenterar en AA medaljong
Anonyma Alkoholister ( AA ) är en 12 -stegs program för att hjälpa dem som kämpar med missbruk av alkohol . I programmet 12 - steg fastställdes av Bill W. 1935 och används nu över hela världen . En tradition av AA ger dem i återvinnings chips och medaljonger som ett erk......
Tecken på Psykologisk decompensation
decompensation är den psykologiska term som används när en person visar tecken på försämring när det gäller deras dagliga fungerande exempel arbeta , gör hushållsarbete , ärenden , och personlig omvårdnad . När någon inte längre kan klara och hantera sina typiska daglig......
Pros &Nackdelar med psykiatrisk hjälp från primärvården Läkare
När du behöver en läkare för att hjälpa till med psykiska problem såsom ökad ångest , depression eller andra negativa känslor , kanske du känner dig överväldigad av valet du måste göra i praktiker . Vissa föredrar att ta upp frågan innan sin husläkare , samma läkare som......
Coloring spel att spela under Rådgivning
sitter och pratar är inte alltid en effektiv strategi för rådgivning . När klienten är ett barn , har språksvårigheter eller dras in, är det ofta nödvändigt att hitta andra sätt att ansluta . I dessa situationer kan införliva teckning och färg spel ger växelverkan mella......
Social och Mental Problem orsakade av mobiltelefoner
Vi har alla hört folk synes rytande till sig och undrade om de hade psykiska problem , bara för att sedan spionera ett Bluetooth-headset på örat . Tänk om det första intrycket var korrekt ? Vissa experter blir allt mer orolig för att använda mobiltelefon kan bli en form......
Så att studera matematik för att öka din IQ
Math förmåga på ett IQ-test är ett mått på arbetsminne och ihållande uppmärksamhet snarare än ren matematik prestation . Detta beror på ett IQ-test skiljer sig från en prestation test i att det syftar till att mäta fallenhet snarare än en specifik kompetens. Till exempe......
Hur man skapar Brainstorming grupper med olika personligheter
Brainstorming grupper är kraftfulla verktyg i näringslivet och kreativt tänkande , eftersom de utgör ett informellt sätt för människor att presentera nya och fräscha idéer . De bästa brainstorming grupperna innefattar en mängd olika personlighetstyper . Under 1990-talet......
Mental Health : Konsumenträttigheter &Ansvar
Personer med psykiska funktionshinder i hela världen har historiskt drabbats brott mot mänskliga rättigheter från vårdpersonal och anläggningar . Dessa inkluderar förnekandet av informerat samtycke; farliga , tvångs behandlingar som elchocker; lagerhållning i omänskli......
Patologiska ljuger , även känd som Pseudologia fantastica , är ett mönster av ljuga som är både vanliga och gjort trots negativa konsekvenser . Medan patologiskt ljugande är inte en erkänd sjukdom i DSM , diagnostikhandboken används av American Psychiatric Association ,......
Hur man ihåg något du har blockerat ut
Minnet är en enorm databas som består av varje liten liten bild , ljud eller händelse att en person någonsin har stött på . Varje dag , våra ögon se tusentals bilder; våra öron höra tusentals ljud . Var och registreras i hjärnan . Så det är inte oväntat att hjärnan inte......
Psykologiska Tecken på Cat Hamstring
Kategori hamstring är en förödande , svårt problem att hantera , speciellt när personen hamstring har ingen aning om att han orsakar skada . Animal hamstring förklaras av ASPCA ha fler djur än man kan ta hand om , vilket resulterar i försummelse och död . Cat hamstrings......
Hur man kommunicerar med människor som har en kognitiv Funktionshinder
En person som har en kognitiv funktionsnedsättning utmanas i sin förmåga att förstå och kommunicera . Respekt är en viktig del av kommunikationen. En person med ett kognitivt funktionshinder kan behöva hjälp att förstå , men han har känslor och förtjänar att behandlas m......
Praktiska Gruppaktiviteter för att bygga självkänsla
För personer med låg självkänsla är det ibland lättare att gräva dig ur en svacka med hjälp av andra. Att en grupp människor med låg självkänsla tillsammans är ett sätt att ge dem möjlighet att prata med likasinnade personer som kommer att kunna relatera till varandras ......
Hallucinationer är uppfattningar om sinnet utan en orsakande yttre stimulans från den verkliga världen; med andra ord , de är saker som vi hör , ser , luktar eller på annat sätt känner trots att de inte är där . Att se syner , höra röster , musik eller andra ljud och up......
Ta reda personlighet av handskrift Signaturer
Studera någons signatur eller handstil för att plocka upp på personlighetsdrag kallas grafologi . Grafologi studerar hur en person skriver på linjen eller inte skriva på linjen . Den studerar kurvorna i bokstäverna och svårighetsgraden av kurvorna . Även om det är svårt......
? Psykologer upprätthålla olika åsikter om vad definitionen av personlighet är samt hur studiet av personligheter kan ytterligare förståelse av psyket . Teorierna om personlighet ger terapeuter en hoppa av punkt för att hjälpa dig att bättre förstå dig själv samt bestäm......
Känslor består av både psykiska och fysiska komponenter och omfattar uttrycksfull beteende , kroppslig eller fysiologiska reaktioner och subjektiva känslor . Subjektiva känslor kan inte ses; de kände sig . Varje persons känslor är olika . Fysiologiska emotionella svar i......
Kemikalier som likställer till känslor
Den tätt nätverk av nerver och neurokemikalier - eller kemikalier hjärnan använder i sin grundläggande funktion - resultat i de personligheter du stöter på varje dag . Även om beteendet är inte så enkelt som kartläggning neurokemikalier , psykologer och läkare har hitta......
Vad förbinder de två hjärnhalvorna
Den mänskliga hjärnan är effektivt uppdelad i vänster och höger halvklot , eller sidor . Kroppen är kopplad i ett till synes egendomligt sätt , genom att den högra sidan av kroppen är kopplad till den vänstra sidan av hjärnan och vice versa . Dessa två halvkloten är för......
Vad är kompetens i psykosociala utveckling ?
Erik Erikson hypoteser om att för att utvecklas till den maximala potential , måste en person passera genom åtta olika stadier av psykosociala utveckling under sitt liv . Var och en av dessa faser kännetecknas av en särskild utmaning där en färdighet måste bemästras för......
paranoid personlighetsstörning , även kallad paranoia , är en typ av problem där du känner världen och alla runt omkring dig planerar något olycksbådande mot dig . Medan de flesta människor har någon paranoid tänkande vid olika tidpunkter i livet , till exempel att tänk......
Beteende Indikationer på Verbal Abuse
Även om varje relation har sin andel av ovänliga anmärkningar , är verbal misshandel som kännetecknas av ett mönster där förövaren skriker ofta eller skriker på , namn samtal , förringar , hotar , hånar eller förödmjukar offret . Om verbal misshandel är ihållande och in......
I dessa tider , med massor av olika saker som konkurrerar om vår uppmärksamhet , kan det vara svårt att hålla fokus på de uppgifter som du behöver för att utföra på jobbet och hemma . Även om du lider av ADHD ( ADHD ) , finns det oftast andra faktorer som kan minska er ......
Psykosociala verktyg som används i hälsobedömningar
Psykosocial testning som stöd i bedömningen av vård serverar ett antal viktiga funktioner . Först kan det låta läkarna vet om en större operation skulle vara säkert eller olämpligt . Dessutom kan det hjälpa till att identifiera problem som kan kräva ytterligare tester f......
Anger Management Tester för barn
ilska hos barn kan vara svåra att hantera . Barn har ofta inte den vokabulär för att fästa till olika känslotillstånd. När barnen känner sig arga och de har inga ord för att beskriva de känslor , kommer de ofta agera ut aggressivt . Deras aggressivitet är oftast ett sät......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom