Så identifierar du din partner att du har bipolär sjukdom

När du har bipolär sjukdom är det mycket viktigt att lämna ut denna information till de som ligger närmast dig så att de förstår de tecken och symtom på sjukdomen . Även om detta kanske inte är nödvändigt för alla romantiska relationer , om du tycker att du och din partner blir allvarliga , kan det vara dags att tala om för dem att du har bipolär sjukdom . Detta kan vara en skrämmande sak att göra eftersom du inte vet hur din partner kommer att reagera , så det är viktigt att dela denna information på rätt sätt . Instruktioner
1 Förklara bipolär sjukdom är orsaker och utlösande faktorer .

Förklara vad bipolär sjukdom är och vad sjukdomen är som för dig . Detta bör alltid vara ditt första steg eftersom din partner kanske inte ens vet om sjukdomen och hotas bara av namnet . Se till att ge information om de symtom på mani och depression som du personligen erfarenhet .
2 Din ärlighet kommer att uppskattas .

Var ärlig med din partner . Försök inte att tona ner allvaret i din sjukdom . Personen kan välja att gå bort från relationen , men det är ditt ansvar att se till att personen är välinformerad om vad som väntar från dig som din relation fortskrider . Se till att de förstår vad det innebär att dejta någon med din sjukdom eftersom relationer med bipolära individer kan vara mycket komplicerat . Addera 3 Vissa människor behöver mer tid än andra för att fatta ett beslut , så ha tålamod .

Låt din partner tid att tänka på vad du har sagt . Personen kan behöva några dagar eller bara några minuter för att avgöra om de är redo att ta emot dig med din sjukdom . Försök inte att rusa din andra till att göra ett beslut , eftersom det är ett stort beslut att fatta . Ha tålamod medan vi låter dem tro , det är nog inte att personen inte bryr sig om dig , det är bara att dessa nya uppgifter är en chock och det krävs tid för att tänka över saker och ting .
4 Arbeta tillsammans på olika sätt att hantera sjukdomen.

Gör en plan för din bipolär sjukdom tillsammans . Du kanske redan har en handlingsplan för vad du gör om du har en episod . Låt din partner vet vad planen är och ändra den för att möta dina specifika behov . Om du inte redan har en plan , är det dags att göra en. Det är viktigt när du gör din plan för att överväga hur man känner igen symptom på en episod , vilka metoder fungerar för att göra dig stabil , vad läkarens telefonnummer är och vilka mediciner du tar .
5 Var beredd att acceptera beslutet personen gör , vad det nu kan vara .

Var beredd på din relation till förändring. Nu när din partner vet om din sjukdom , det är bara naturligt att din relation kommer att vara annorlunda än tidigare . Du och din partner kan växa närmare varandra , eller kanske till och med känner sig lite avlägsen för en stund . Försök att inte låta dessa förändringar bry dig , men acceptera dem som de kommer. Addera