Behandlingsmål för Bipolär sjukdom typ II

Bipolär sjukdom typ II är en sinnesstämning sjukdom som kännetecknas av episoder av depression och hypomani eller blandepisoder. Framgångsrik behandling av bipolär II störning stabiliserar humöret med medicinering och undervisar patienten färdigheter och sunda aktiviteter för att hantera sjukdomen . Mood Stabilisering med medicinering

Antidepressiva medel och humörstabiliserandeläkemedel används för att behandla bipolär II . Antidepressiva läkemedel används för att lindra depression , samtidigt som stämningsstabiliserande som Depakote och litium förhindra humörsvängningar och milda mani symtom .
Bättre Egenvård

Människor som har varit deprimerade ofta har svårt att öva grundläggande egenvård , som att duscha och äta regelbundet . Egenvård blir ofta lättare när en effektiv medicin , i rätt dos , administreras .

Learning coping färdigheter

Människor med bipolär II störning ibland har episoder av depression , även när du tar rätt medicin . De kan dock lära coping färdigheter för att hantera stress och depression symtom . Avslappningstekniker , konst , att hålla en tidskrift och motion är exempel på friska coping färdigheter .
Utmanande förvrängda tänkande

Förvrängd tänkande , även kallad kognitiv förvrängning , är vanligt även bland människor som inte har en psykisk sjukdom . Kognitiva förvrängningar kan hantera bipolär II svårare. Några exempel på kognitiva förvrängningar inkluderar allt-eller - inget tänkande , övergeneralisering och spådom ( förutsäga värsta tänkbara scenarier ) .
Implementera en hälsosam livsstil

Regelbunden sömn rutiner och goda kostvanor är till hjälp för att hantera bipolär II . Många tycker att motion hjälper till att kontrollera symtomen och minska stress . Addera