Bipolär är en av de allvarligaste formen av psykisk sjukdom . Det påverkar i hög grad den övergripande funktion av en individs liv och påverkar deras verklighetsuppfattning när de upplever ett återfall . Många människor upplever både depression och mani och det är det som gör denna störning så complicated.Relapses inte behöver vara så allvarliga om lämpliga terapi idéer har lagts på plats .
En av de största problem med människor som lever med bipolär är att de ofta känner sig isolerade och ensamma på grund av sin sjukdom. Psykoterapi möjliggör för personen att ventilera sina frustrationer bakom sjukdom och process tecken de ska leta efter när återfall är överhängande . Psykoterapi grupper rekommenderas starkt beror delvis på det sätt på behandling . Personer som deltar i gruppterapi kan höra historier om andra bipolära patienter som kämpar med sin sjukdom . Det gör det möjligt för människor att höra historier om acceptans kontra förnekelse när hantera sina illness.Many samhällen också erbjuda stödgrupper som tillåter människor att öppet diskutera aspekter av diagnosen bipolär sjukdom . Dessa grupper uppmuntrar också medicinering sker . Människor som inte längre använda sin medicin är den vanligaste orsaken till återfall med bipolära patienter . Grupperna tillåter också för den enskilde att känna sig delaktiga i en gemenskap och detta bidrar till att minska känslor av isolering .
Konstterapi är ett annat sätt för att förhindra återfall . Människor uppmuntras att uttrycka sina känslor genom olika konstmedier. Lektionerna hålls i samhället eller i en psykisk hälsa anläggning . Ofta konstutställningar kommer att hållas för att visa individernas verk . Människor som upplever bipolär är ofta väldigt begåvad med egna uttryck och användning av färg , keramik och andra konstmedier.
Håll en daglig dagbok över hur du känner och om ett mönster börjar dyka upp på eventuella återfall så är det rekommenderar att du ringer din mentala hälsa terapeut omedelbart . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online