Hypomani Behandling

Hypomani är en bipolär sjukdom som kännetecknas av humör avvikelser . De som lider med hypomani allmänhet visar impulsivitet , hyperaktivitet , upprymdhet , racing tankar och en minskad lust för sömn . Vissa personer med hypomani kan finna sig själva som mer kreativ medan andra kan tyckas vara mer irriterad . Hypomani kan vara ärftlig , men förekommer även hos personer med hög stress jobb och oftast förekommer hos män i åldrarna 20 och 55 . Medicinering

Den vanligaste formen av behandling i de med hypomani är att ordinera humör stabillizers . De vanligaste läkemedel som rekommenderas av läkare är litium , Tegretol , Depakote , Topamax , Lamictil och Neurontin . Dessa läkemedel kan minska aggression och hyperaktivitet , så att den personen har färre humörsvängningar . Om patienten även lider av depression ett antidepressivt läkemedel kan också behövas .
Terapi

Behandling för hypomani kan innebära att se en psykiater som kan hjälpa till att hitta orsaken av den aggressiva eller irriterad beteende. Terapi kan innebära att hitta avslappningstekniker såsom meditation som hjälper dig att hantera den stress från externa källor . Terapi kan också hjälpa en att lära sig att hantera depression och hjälpa dem att ta reda på vad som ska tas bort från deras liv som orsakar överdriven stress . Addera Livsstil Ändra

En livsstil förändring kan vara till hjälp vid behandling av hypomani . Någon som lider av hypomani bör undvika överdriven socker som kan öka hyperaktivitet och bör undvika alkohol och koffein . Det är bra att äta en välbalanserad kost för att hålla kroppen frisk . Detta kommer att hjälpa dig att kunna hantera vissa situationer bättre . Du bör försöka att engagera dig i fredliga aktiviteter såsom läsning och avkoppling och försöker undvika över - stimulerande aktiviteter såsom dans och bar hopping . Addera