Kan personer med bipolär sjukdom arbeta?

Personer med bipolär sjukdom kan arbeta, och många gör det framgångsrikt. Tillståndet kan dock ibland göra det utmanande att behålla anställningen. Bipolär sjukdom kännetecknas av extrema humörsvängningar, som kan variera från mani till depression. Dessa humörsvängningar kan störa en persons förmåga att koncentrera sig, fatta beslut och interagera med andra.

Tips för personer med bipolär sjukdom som vill arbeta:

* Välj ett jobb som är förenligt med ditt tillstånd. Vissa jobb kan vara mer stressande än andra, och vissa kan vara mer benägna att utlösa humörsvängningar.

* Sätt upp realistiska mål. Förvänta dig inte att kunna arbeta på samma nivå som någon som inte har bipolär sjukdom.

* Ta pauser när du behöver dem. Om du känner dig överväldigad, ta några minuter för dig själv att slappna av och omgruppera.

* Var inte rädd för att be om hjälp. Om du kämpar för att hantera ditt tillstånd finns det resurser tillgängliga för att hjälpa dig.

Tips för arbetsgivare för personer med bipolär sjukdom:

* Var medveten om symtomen på bipolär sjukdom. Detta hjälper dig att förstå vad din medarbetare går igenom och hur du bäst kan stödja dem.

* Skapa en stödjande arbetsmiljö. Detta innebär att tillhandahålla ett förutsägbart schema, en bekväm arbetsyta och tillgång till resurser som rådgivning eller stödgrupper.

* Var flexibel. Om din anställde upplever ett humörsvängning, var villig att anpassa sitt schema eller arbetsbelastning efter behov.

*Ha tålamod. Bipolär sjukdom är ett kroniskt tillstånd, och det kommer att finnas tillfällen då din medarbetare kan behöva extra stöd.

Med rätt stöd kan personer med bipolär sjukdom framgångsrikt arbeta och leva produktiva liv.