Vad är bipolära tendenser?

Bipolära tendenser hänvisar till personlighetsdrag eller beteendemönster som uppvisar egenskaper som liknar de som är förknippade med bipolär sjukdom, men som inte uppfyller de fullständiga diagnostiska kriterierna för störningen. Personer med bipolära tendenser kan uppvisa humörsvängningar och känslomässiga förändringar, alternerande mellan perioder av förhöjt humör (hypomani) och perioder med lågt humör (depression). Intensiteten, varaktigheten och effekten av dessa humörsvängningar kanske inte är tillräckligt allvarliga för att motivera en diagnos av bipolär sjukdom.

Personer med bipolära tendenser kan uppleva:

- Förhöjt humör:De kan känna sig ovanligt glada, energiska eller euforiska. De kan ha rasande tankar, bli mindre hämmade och engagera sig i impulsiva beteenden.

- Lågt humör:De kan uppleva perioder av sorg, nedstämdhet eller depression. Känslor av hopplöshet, låga energinivåer och förlust av intresse för aktiviteter kan uppstå.

- Humörsvängningar:De kan växla mellan högt och lågt humör relativt snabbt. Men humörsvängningarna kanske inte är lika extrema som vid bipolär sjukdom.

- Enstaka irritabilitet eller ilska:De kan ofta känna sig irriterade eller arga utan en tydlig anledning.

- Perioder med hög produktivitet:De kan ha tider av ökad produktivitet, kreativitet och energi och kan sätta upp ambitiösa mål.

- Förändringar i sömnmönster:De kan uppleva sömnlöshet under högt humör och hypersomni under lågt humör.

- Impulsivt beteende:De kan engagera sig i impulsiva beslut, som att göra extravaganta inköp eller engagera sig i riskfyllda beteenden.

- Koncentrationssvårigheter:De kan kämpa med koncentration och fokus, särskilt under humörskiftningar.

- Interpersonell känslighet:De kan vara känsliga för kritik och uppfatta saker mer intensivt under humörskiftningar.

Det är viktigt att notera att bipolära tendenser i sig inte utgör bipolär sjukdom. De kan vara en normal del av mänskliga känslomässiga upplevelser, särskilt om symtomen är milda, enstaka och inte nämnvärt stör den dagliga funktionen. Men om humörsvängningarna blir intensiva, frekventa eller störande för en individs liv, är det viktigt att söka professionell rådgivning från en expert på mental hälsa för korrekt utvärdering och diagnos.