Hur man blir innehållet som du

sparkar dig i rumpan för att inte vara så vacker som hon eller så listig som han ? " Varför kan inte jag vara rolig och vet exakt vad de ska säga och när man säger det . " Okej det räcker , ... STOPP ! Om vi var som den här personen eller att ~ vi skulle inte vara speciellt precis som vi är gjorda för att vara där är egenskaper som gjordes bara för oss som individer . Så hur ska någon annan kommer att märka det som vi inte märker på oss själva ? Dessa negativa tankar bara kväva den strålande skönhet som vi måste visa världen och en i spegeln ! Men vi måste börja leta i. Och sluta titta på andra för godkännande eller det okej att vara . Jag menar bara vara ! Vore inte garanterat i morgon ! Låt oss börja se saker i ett nytt ljus . Låt oss börja leva högt. Nedan finns några idéer som kan hjälpa dig att bli av med " stinkin Thinkin " som en god vän till mig kallar det . Jag har kämpat med det " stinkin Thinkin " monster själv ibland . Instruktioner
1

När du ser dig själv i spegeln berätta själv vad du vill vara ~ Exempel : Jag är kaxig , snabb på tårna och jag har en flare om mig att andra envy.Really lätt rätt ? Du kan hitta dig själv skrattar i spegeln , " jag kan inte göra det här ! det är dumt ! " Hey vet du vad ? Det är okej eftersom att vara dum tillför en aning besynnerligt mystery.Plus humor och förmågan att skratta åt dem själv då och då ökar de naturliga känsla bra endorfiner och hjälpmedel i healing . Vilket är bra :) dubbel whammy baby! !
2

Efter att ha gjort denna dag ut och dag in dig praktiskt verifiera vem du är genom att titta dig i ögonen och tala sanning till ditt ansikte och in i öronen genom stelnar det ~ Även om inte en annan person som kan dra dig ner vid släpp av en hatt ~ Men direkt till källan . YOU ! Addera 3

annan bra steg ~ Minns denna. Det är inte en annan persons jobb att berätta hur man känner eller hur man ska reagera på någon eller något . ingen har kontroll över ditt sinne eller dina känslor , du har nyckeln till sann lycka . Det här är ditt liv . Lev det högt !
4

hålla en tidskrift hjälpt oerhört ~ faktiskt jag kommer journal för resten av mitt liv jag tycker att när jag kan skriva ner saker på papper det blir det ur mitt huvud och därför lämnar utrymme för kärlek , för mig själv och andra.
5

och sist men naturligtvis inte minst . Förlåt dig själv sluta försöka överdriva saker och komma ihåg din mänskliga , vi alla gör misstag och ingen kan flawless.Just vara nöjd med dina brister accepterar dig själv ~ och du kommer att märka hur din " stinken thinken " kan förvandlas till medkänsla och kärlek till andra och dig själv . Det är en obeskrivlig känsla att vara nöjd i din egen hud .
6

En sak ~ försöka hitta något som verkligen intresserar dig och komma in i det ! Ägna tid särskilt för detta , du kanske le mer det tar uppmärksamheten från det negativa och ökar positiva. Go for it leva högt! Addera