Hur man känner igen depression i tonåren

Tonåringar är ofta mis - diagnosen när det gäller depression eftersom deras hormoner och känslor förändras ständigt . Merparten av tiden deras växlande stämningar skrivs " bara vara en tonåring " eller hormonnivåer . Det är mycket viktigt att fånga depression tidigt så att tonåringen lär sig att hantera det och inte ha det orsaka problem i framtiden . Instruktioner
1

Notice . Det första är att lägga märke till din tonåring beteende , särskilt om den har förändrats . Var de en gång utåtriktad och är nu tillbaka? Har de brukade bära olika färger och nu bär alla svarta ? Har de brukade gå ut hela tiden , men nu bo i deras rum ? Är deras betyg släppa ? Dessa är några av de frågor du bör fråga dig själv om du märker en förändring i deras beteende .
2

Ställ frågor . Din tonåring kan inte svara dig eftersom du är förälder , men det är viktigt att de vet att du bryr dig och att de kan komma till dig för att prata . Addera 3

Berätta för dem dina erfarenheter . Om du eller någon du känner lider eller har haft erfarenhet av depression , berätta om det . Detta låter dem veta att de inte är ensamma och att du kan övervinna eller lära sig att leva med depression .
4

Lämna broschyrer eller uppgifter i deras rum . Om de ändå inte kommer att prata med dig och du är säker på att de lider av depression eller fortfarande berörs , lämna uppgifter för dem att läsa . Detta hjälper dem att förstå depression och hur de mår . Detta ökar också dina kunskaper om depression och bättre förbereder dig för när de är redo att prata .
5

Samla information för dig själv . I likhet med steg över , samla in information om dig själv . Att hjälpa någon med depression måste du först veta vad det handlar om. Det finns många myter där ute när det gäller depression och veta fakta från myter är oerhört viktigt i kampen mot depression . Detta kommer att hjälpa dig att bättre kontakt med din tonåring och skapa en möjlighet för din tonåring att prata med dig om depression .
6 p Om allt annat misslyckas och din tonåring kommer ändå inte prata med dig om det , gör ett möte med en kurator . De kan vara arga att du gjorde det , men i det långa loppet är det bättre att ha dem arg på dig för en kort stund sedan låta depressionen fortsätter utan hjälp . Det kan också vara ett tag innan de öppnar upp till kuratorn men så småningom kommer de att se fördelarna med det och kommer att prata med dem .
7

Var beredd på att vara delaktiga i sin behandling . Det finns många former av terapi mot depression ( dvs. medicinering , rådgivning , journalföring , gruppterapi ) och du måste vara med så mycket du kan . Fortsatt stöd är en viktig faktor i kampen mot depression . Addera