Vad du Depression

Depression är en psykisk sjukdom som orsakar en ihållande känsla av sorg och förlust av intresse. Det kan också leda till en mängd olika fysiska symtom, inklusive trötthet, sömnlöshet och förändringar i aptit. Depression behandlas ofta med medicin och terapi.

Vilka är symptomen på depression?

Symtomen på depression kan variera från person till person, men några av de vanligaste symtomen inkluderar:

* Ihållande sorg, hopplöshet eller tomhet

* Förlust av intresse för aktiviteter som du en gång gillade

* Svårigheter att koncentrera sig eller fatta beslut

* Trötthet eller rastlöshet

* Förändringar i aptit eller vikt

* Sömnlöshet eller att sova för mycket

* Att känna sig värdelös eller skyldig

* Självmordstankar eller -beteenden

Vilka är riskfaktorerna för depression?

Det finns ett antal riskfaktorer för depression, inklusive:

* Personlig eller familjehistoria av depression

* Stressfulla livshändelser, som skilsmässa, förlust av jobb eller död av en älskad

* Fysisk sjukdom

* Missbruk av droger

* Vissa mediciner

Hur behandlas depression?

Depression behandlas ofta med en kombination av medicinering och terapi. Medicinering kan hjälpa till att lindra symtomen, medan terapi kan hjälpa individer att lära sig att hantera utmaningarna med depression och utveckla hälsosamma hanteringsmekanismer.

Tänk om jag tror att jag kan vara deprimerad?

Om du tror att du kan vara deprimerad är det viktigt att träffa en psykiatrisk specialist för utvärdering och behandling. Tidig diagnos och behandling kan bidra till att förbättra resultatet av depression.