Vilka är symptomen på depression?

Ihållande sorg: Känner mig ledsen, hopplös eller nedstämd för det mesta, i mer än två veckor.

Anhedonia: Förlust av intresse eller nöje för aktiviteter som en gång njöts av, inklusive hobbyer, arbete eller umgås med vänner och familj.

Förändringar i aptit eller sömnmönster: Betydande viktökning eller viktminskning (ej relaterad till diet) eller förändringar i sömnmönster, såsom sömnlöshet, tidig morgonvakning eller överdriven sömnighet under dagarna.

Trötthet eller minskad energi: Att känna sig trött, även efter att ha fått tillräckligt med sömn, eller ha svårt att påbörja eller upprätthålla fysisk aktivitet.

Känslor av värdelöshet eller skuld: Känslor av värdelöshet, självförakt eller överdriven skuld, även om mindre saker.

Svårigheter att koncentrera sig eller fatta beslut: Problem med minne, koncentration eller beslutsfattande, ofta märkbara för andra.

Psykomotorisk agitation eller retardation: Observerbar rastlöshet, ångest, agitation eller långsammare tänkande, tal eller kroppsrörelser, ofta märkbar av andra.

Självmordstankar eller självmordsbeteende: Tankar om döden eller självmord, eller självmordsförsök.

Det är viktigt att notera att inte alla som upplever depression kommer att ha alla dessa symtom, och vissa människor kan ha symtom som är allvarligare än andra. Om du tror att du kan uppleva symtom på depression är det viktigt att prata med en psykiatriker för diagnos och behandling.