Tecken på extrem ångest

Ångest --- det låter så godartad . Alla blir nervös då och då . I själva verket är ångest en normal del av livet . Men det finns också ett mindre känt , mörkare sida till ångest . De störningar som orsakas av ångest påverkar över 40 miljoner människor varje år , säger Mental hälsa Amerika . Denna försvagande psykologiska problem är en av de vanligaste psykiska sjukdomar i USA . Ångest

Psykisk hälsa byråer , inklusive National Institute of Mental Health , identifiera fem av de vanligaste ångest som kan lämna individer med symtom så varierande som hjärtklappning , buksmärtor och intensiv upptagenhet med döden och döende . Några av de vanligaste sjukdomar är: Panic DisorderObsessive Compulsive DisorderSocial PhobiaPost Traumatic Stress DisorderGeneral ångestsyndrom
nervös
p Om du ofta känner dig nervös att gå in i vanliga situationer eller plötsligt känner rädd , yr eller ut ur andetag , är det möjligt att du kan ha panikattacker . Tecknen på en panikångest manifest som en oväntade känslor av skräck för något giltigt skäl . En individ kommer att uppleva flera obehagliga symptom som snabb puls , irritabilitet , och till och med en rädsla för att dö .
Ritualer
p Om du har ett omättligt behov av att göra repetitiva beteenden som att tvätta händerna flera dussin gånger om dagen , och frånkoppling apparater, lampor och kranar , även hamstring valfritt antal objekt , kan du lida av tvångssyndrom ( OCD ) . Dessa märkliga symtom utlöses av en persons behov av att kontrollera sin ångest . Lider av OCD är kända för att isolera sig , gör montering , omöjliga krav på människorna runt omkring dem och till och med orsaka självskada när de deltar i ett rituellt beteende .
Skära av Kontakt

social fobi , även kallad social fobi , kommer man ha irrationell rädsla som kan begränsas till en typ av situation som att tala inför publik eller att äta inför andra , till ett så brett spektrum av rädsla att personen känner sig tvungen att blockad själv i hemmet , och mest extremt , till ett rum .
mardrömmar

det är inte ovanligt att ha en skrämmande dröm då och då , men om du har skrämmande drömmar eller dagtid tillbakablickar , kan du visa tecken på posttraumatiskt stressyndrom . PTSD har blivit mer känd på senare år på grund av det ökande antalet soldater som återvänder från kriget med denna diagnos . Symptom uppträder efter en individ upplever en livsförändrande , traumatisk händelse . Allt från barndomen övergrepp , kan naturkatastrofer till en sexuell attack utlösa denna sjukdom . Symtomen omfattar mardrömmar , minnesbilder och intensiv ilska .
Trötthet och huvudvärk

En mängd olika symptom som trötthet, muskelspänningar , huvudvärk och illamående kan låta som valfritt antal sjukdomar . Vissa människor kan vara förvånad över att dessa är också symptom på en ångeststörning. Drabbade kan motstå relationer , förlorar jobb , eller behandlas illa vänner och familj på grund av deras oförmåga att kontrollera känslor och följd beteenden . Sjukdomen diagnostiseras efter att en person uppvisar symtom i ungefär sex månader i följd . Addera