Hur Embrace Döden och döendet

Att omfamna döden och döendet är en lång ordning för många. Rädsla för smärta , lidande , och det okända; allenarådande över tankarna hos dem som med dödsångest. Oavsett om en nivå av oro är mild , måttlig eller svår , försvagar det dagliga livet för många. Här hittar du olika sätt att försiktigt och lättsinnigt , inför dina egna rädslor och omfamnar döden och döendet . Instruktioner
1

Börja din resa att omfamna döden och döendet genom att se resurserna nedan efter att ha läst denna artikel. Där hittar du en länk till en underbar YouTube- klipp från filmen , " Drömmarnas värld " , starring Cuba Gooding Jr och Robin Williams . Det är en film som är förutsättningen är att en tro på livet efter detta . Du kanske föredrar att helt enkelt hyra filmen . Du kan också hända att det helt förändrar ditt perspektiv på begreppet döden och varför du tror att det du gör om den döende processen
2

Förstå den grundläggande synen på döden .; vilket är att allt som har en början , har också ett slut . Börja att linda ditt sinne kring detta koncept med livscykeln för ett lönnlöv : från en knopp på en gren , i en ny grön blad , till tork nyanser av guld , rött och orange som den driver till marken för att bli en del av . jorden en gång Addera 3

att helt omfamna döden och döende; du måste ta en roll i en annan persons process för att bli mer bekväm . Oundvikligen kommer vi alla känner någon som kommer att dö . Många människor undviker begravningar eller andra minnesstunder som om de också kan undvika döden själv . När du känner dig obekväm med någon som sörjer och du vet inte vad jag ska säga; det bästa man kan göra skulle vara att bara erbjuda en mild , innerlig kram .
4

Undersök din tro . Är Gud , eller tron på en högre makt , en del av det? Kanske , tror du på livet efter detta på grund av de många nära döden upplevelser du har läst eller hört , om . Jag uppmuntrar dig att läsa den artikel som medföljer YouTube-video för " Drömmarnas värld " . Det kan bara hjälpa dig att mjuka upp dina skrämmande tankar om döden och döendet och ifrågasätta personliga övertygelse som du har lärt dig genom tiden .
5

Läs om andra kulturer och deras tro och seder kring död och döende . Många tar en mycket icke - känslomässiga och andliga , uppfattning som kan hjälpa dig att anamma begreppet och processen .
6

Omfamna döden och döendet genom att tänka på processen för livet som en " lång semester " ,. Vi är så angelägna om att planera vår resa som vi knappast kan innehålla själva . Sen när vi är på vår destination , har vi goda tider och inte så goda tider ! Slutligen , i slutet av vår semester , vi bestämmer att om vi har haft en underbar tid ..... vi är redo att åka hem . Addera