Även om viss ångest är normal, kan överdriven eller ihållande ångest vara problematisk och störa det dagliga livet. Detta är känt som ett ångestsyndrom. Ångestsyndrom är den vanligaste psykiska sjukdomen i USA och drabbar nästan 40 miljoner människor.
Det finns många olika typer av ångestsyndrom, alla med sina egna symtom. Några av de vanligaste typerna av ångestsyndrom inkluderar:
* Generaliserat ångestsyndrom (GAD) :Människor med GAD känner överdriven ångest och oroar sig för en mängd olika saker, såsom arbete, hälsa och relationer. Denna ångest åtföljs ofta av fysiska symtom, såsom trötthet, muskelspänningar och koncentrationssvårigheter.
* Social ångestsyndrom (SAD) :Personer med SAD känner intensiv ångest i sociala situationer, som att träffa nya människor, tala offentligt och äta inför andra. Denna ångest kan leda till att man undviker sociala situationer, vilket kan störa skola, arbete och relationer.
* Panikångest :Personer med panikångest upplever plötsliga, oväntade panikattacker. Dessa attacker kan åtföljas av intensiva fysiska symtom, såsom bröstsmärtor, andnöd och yrsel. Panikångest kan vara mycket skrämmande och kan leda till att man undviker situationer där panikattacker har inträffat.
* Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) :PTSD är en typ av ångestsyndrom som kan utvecklas efter att en person har upplevt en traumatisk händelse, såsom en naturkatastrof, en bilolycka eller ett sexuellt övergrepp. Symtom på PTSD kan inkludera tillbakablickar, mardrömmar, känslomässig domningar och undvikande av situationer som påminner personen om traumat.
Om du upplever överdriven eller ihållande ångest är det viktigt att träffa en psykiatrisk specialist. Det finns många olika behandlingar tillgängliga för ångestsyndrom, såsom terapi, medicinering och livsstilsförändringar. Med rätt behandling kan de flesta människor med ångestsyndrom hitta lindring och leva fulla och produktiva liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online