Finns det någon skillnad mellan klinisk blyghet och social ångest?

Klinisk blyghet och social ångeststörning (SAD) kännetecknas båda av överdriven ångest och obehag i sociala situationer. Det finns dock några viktiga skillnader mellan de två förhållandena.

Symtom: Klinisk blyghet kännetecknas vanligtvis av mildare symtom än SAD. Personer med klinisk blyghet kan känna sig oroliga och obekväma i sociala situationer, men de brukar kunna fungera i dessa situationer utan alltför stora svårigheter. Däremot upplever personer med SAD svårare ångest och obehag i sociala situationer, och de kan undvika dessa situationer helt och hållet.

Påverkan på livet: Klinisk blyghet kan ha en negativ inverkan på en persons liv, men det stör vanligtvis inte deras förmåga att arbeta, gå i skolan eller delta i sociala aktiviteter. Däremot kan SAD ha en betydande inverkan på en persons liv, och det kan göra det svårt för dem att arbeta, gå i skolan eller delta i sociala aktiviteter.

Behandling: Klinisk blyghet kan behandlas med terapi, medicinering eller en kombination av båda. Terapi kan hjälpa människor att lära sig att hantera sin ångest och utveckla coping-förmåga. Medicinering kan också vara till hjälp för att minska ångest och obehag i sociala situationer. SAD behandlas vanligtvis med terapi, medicinering eller en kombination av båda.

I allmänhet är klinisk blyghet mindre allvarlig än SAD och har mindre inverkan på en persons liv. Båda tillstånden kan dock orsaka betydande besvär och bör behandlas om de stör din förmåga att fungera i vardagen.