Vad betyder det när en person har social fobi?

Social fobi, även kallad social ångestsyndrom, är en psykisk störning som kännetecknas av en intensiv rädsla eller ångest för att bli dömd, granskad eller generad i sociala situationer. Individer med social fobi kan uppleva betydande nöd och funktionsnedsättning i sina dagliga liv, inklusive att undvika sociala interaktioner, känna sig självmedvetna och ha svårt att bilda eller upprätthålla relationer. Detta kan avsevärt störa deras förmåga att arbeta, gå i skolan och delta i sociala aktiviteter.

Några tecken och symtom på social fobi kan inkludera:

- Undvikande av sociala situationer, såsom fester, möten eller tillfälliga samtal.

- Rädsla för att bli dömd, generad eller förnedrad offentligt.

- Intensiv självmedvetenhet om ens utseende, beteende eller förmågor.

- Fysiska symtom som svettning, rodnad, snabba hjärtslag eller darrningar i sociala situationer.

- Svårigheter att interagera med andra, vilket leder till isolering och ensamhet.

- Ihållande negativa tankar och självkritik, även när de inte är i sociala situationer.

Social fobi kan variera i svårighetsgrad från mild till svår och kan förekomma tillsammans med andra ångeststörningar, depression eller missbruk. Det är viktigt att söka professionell hjälp från en mentalvårdspersonal för en korrekt diagnos och lämplig behandling, såsom kognitiv beteendeterapi eller medicinering.