Vad är trineofobi?

Trineofobi (_treɪn.iː.oʊˈfoʊ.bi.ə_) är den onormala eller överdrivna rädslan för siffran tre, eller för saker relaterade till siffran tre. Termen myntades av Edward Podvoll, en psykolog i Chicago.

Vanliga sätt som drabbade upplever trineofobi inkluderar obehag eller ångest när de konfronteras med siffran tre eller saker relaterade till siffran tre. Trineofobi kan förknippas med andra fobier såsom aritmofobi, rädslan för siffror i allmänhet.

Ett av de mest kända exemplen på trineofobi är triscadecaphobia, rädslan för siffran 13. Triscaidekaphobia är en vidskepelse som har funnits i århundraden och som tros ha sitt ursprung i fornnordisk mytologi. I nordisk mytologi var guden Loke den 13:e gästen på en middagsbjudning och förde med sig kaos och förstörelse.

Det finns inget känt botemedel mot trineofobi, men det finns några behandlingar som kan hjälpa patienter att hantera sina symtom. Dessa behandlingar inkluderar kognitiv beteendeterapi, exponeringsterapi och medicinering.

Om du tror att du kan ha trineofobi är det viktigt att söka professionell hjälp. En terapeut kan hjälpa dig att förstå din fobi och utveckla hanteringsmekanismer.