Vad är skillnaden mellan socialt ångestsyndrom och syndrom?

Social ångest är en psykisk sjukdom som orsakar extrem oro och självmedvetenhet i sociala situationer. Personer med social ångest undviker ofta sociala situationer, som fester eller offentliga tal, eftersom de är rädda för att bli dömda eller generade. Social ångest kan göra det svårt att gå till jobbet eller skolan, och det kan störa personliga relationer.

Socialt ångestsyndrom är inte en erkänd psykisk sjukdom. Det är en term som ibland används för att beskriva symtomen på social ångest. Socialt ångestsyndrom kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive:

* Känner mig orolig eller nervös i sociala situationer

* Undvika sociala situationer

* Att känna sig självmedveten eller generad i sociala situationer

* Har svårt att få vänner eller att behålla relationer

* Att känna att du blir dömd eller kritiserad av andra

* Att ha fysiska symtom, som att svettas, rodna eller skaka, i sociala situationer

Om du upplever symtom på social ångest är det viktigt att träffa en psykolog för diagnos och behandling. Det finns en mängd olika behandlingar tillgängliga för social ångest, såsom terapi, medicinering och självhjälpsstrategier.