1. Realistisk ångest:
Realistisk ångest är ett normalt och adaptivt svar på yttre faror eller hot. Den bygger på uppfattningen om en verklig fara i miljön, som att vara i en livshotande situation eller att stå inför en verklig utmaning. Denna typ av ångest motiverar individer att vidta skyddsåtgärder och säkerställer självbevarelsedrift.
2. Moralisk ångest:
Moralisk ångest uppstår från internaliseringen av samhälleliga värderingar och moraliska normer. Det är rädslan för att bryta mot moraliska principer, samhälleliga normer eller sin egen etiska kod. Moralisk ångest leder till känslor av skuld, skam eller en känsla av otillräcklighet när individer misslyckas med att uppfylla sina internaliserade moraliska förväntningar.
3. Neurotisk ångest:
Neurotisk ångest är den mest komplexa typen av ångest och bottnar i omedvetna konflikter. Det är inte ett svar på en verklig yttre fara utan snarare en manifestation av omedveten psykologisk dynamik. Neurotisk ångest härrör ofta från olösta barndomskonflikter, undertryckta impulser eller djupt rotade rädslor som inte är medvetet tillgängliga.
- Neurotisk ångest är överdriven, irrationell och inte proportionell mot den faktiska faran.
– Det kännetecknas ofta av känslor av rädsla, osäkerhet och kronisk oro.
- Neurotisk ångest kan störa den dagliga funktionen, orsaka betydande psykisk ångest och försämra relationer och allmänt välbefinnande.
Freud trodde att neurotisk ångest är en försvarsmekanism mot omedvetna konflikter och oro som inte direkt kan konfronteras eller lösas. Det fungerar som ett sätt att hantera dessa interna konflikter genom att förskjuta ångest till yttre föremål, situationer eller symtom.
Att förstå dessa olika typer av ångest kan ge insikter i de bakomliggande orsakerna till känslomässig ångest och hjälpa individer att arbeta för att hantera och lösa sin ångest mer effektivt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online