Varför har jag frossa?

Frossa är ett vanligt symptom på många sjukdomar, inklusive influensa, förkylningar och andra virusinfektioner. Frossa orsakas av en snabb ökning av kroppens temperatur. Detta kan hända när kroppen försöker bekämpa en infektion eller när den utsätts för kalla temperaturer.

När ska du träffa en läkare

Frossa är vanligtvis ett ofarligt symptom, men de kan ibland vara ett tecken på ett allvarligare underliggande tillstånd. Uppsök läkare om du har frossa tillsammans med något av följande symtom:

*Förvirring

*Feber på 101 grader Fahrenheit eller högre

*Svår huvudvärk

*Stel nacke

*Utslag

* Andningssvårigheter

*Bröstsmärtor

*Buksmärtor

*Kräkningar

*Diarre

Behandling

Behandlingen av frossa beror på den bakomliggande orsaken. Om frossa orsakas av en virusinfektion finns det ingen specifik behandling. Frysorna försvinner vanligtvis av sig själv inom några dagar.

Om frossa orsakas av en bakterieinfektion kan antibiotika vara nödvändigt.

I vissa fall kan frossa orsakas av exponering för kalla temperaturer. I dessa fall kan frossa behandlas genom att värma upp kroppen.

Förebyggande

Det finns inget säkert sätt att förhindra frossa, men det finns några saker du kan göra för att minska risken att bli sjuk, inklusive:

*Tvätta händerna ofta

*Undvik kontakt med personer som är sjuka

*Få en influensaspruta

*Äta en hälsosam kost

* Få tillräckligt med sömn