Är klaustrofobi och agorafobi samma sak?

Klaustrofobi och agorafobi är båda ångestsjukdomar som involverar en rädsla för specifika situationer. De två störningarna är dock olika när det gäller de specifika situationer som befaras.

Klaustrofobi är rädslan för att bli instängd i ett begränsat utrymme, som en hiss eller en tunnel. Personer med klaustrofobi kan undvika platser där de känner att de kan vara instängda, till exempel flygplan eller kollektivtrafik.

Agorafobi är rädslan för att befinna sig i en situation där flykten kan vara svår eller pinsam, som att vara i en folkmassa eller på en bro. Personer med agorafobi kan undvika platser där de känner att de kanske inte kan fly lätt, till exempel köpcentra eller biografer.

I vissa fall kan människor uppleva både klaustrofobi och agorafobi. Detta är känt som blandat ångestsyndrom.

Om du upplever symtom på klaustrofobi eller agorafobi är det viktigt att söka professionell hjälp. Behandling kan hjälpa dig att hantera dina symtom och förbättra din livskvalitet.