ACCEPTERA DIG SOM FHB
För att hitta kärlek och lycka , måste man först acceptera dig själv som en FHB - en fallable människa . Förstå och acceptera att du inte är perfekt , betyder det perfektion inte existerar , och att genom att kräva perfektion av dig själv att du kommer att sabotera din självkänsla och lycka . För att hitta kärlek och lycka , måste du visa och helhjärtat acceptera dig själv som en fallable människa !
2
ACCEPTERA ANDRA SOM FHB 'S
Tillsammans med att acceptera dig själv som en FHB , måste du acceptera andra som är FHB s för att finna kärlek och lycka . Vi är ofullkomliga varelser i en ofullkomlig värld . Förväntar sig att andra ska vara perfekt kommer inte leda dig till tillfredsställande relationer och kommer att hindra ditt mål att finna kärlek och lycka .
3
FÖREDRAR ISTÄLLET FÖR EFTERFRÅGAN
Mycket av mänsklig olycka orsakas när vi höja våra grundläggande preferenser och önskemål till krav som måste uppfyllas - eller annars! När dessa krav inte uppfylls , blir vi frustrerade , oroliga , olycklig och eländig . För att hitta kärlek och lycka , och för att skydda och stärka din självkänsla , måste du avstå från att höja grundläggande preferenser och önskemål till krav som måste uppfyllas till varje pris !
4
KOMPROMISSA INTE
alltid vara trogna dina grundläggande övertygelser och värderingar för att finna kärlek och lycka . Överger aldrig din känsla för rätt och fel helt enkelt att försöka vinna nåd hos människor eller att fylla ett tomrum i ditt liv . Trogen dig själv kommer att förbättra ditt självförtroende och självkänsla och hjälper dig att hitta kärlek och lycka . Vistas sann mot dig själv kommer att locka kvalitet människor - . Som kommer att öka din lycka och självbelåtenhet
5
VARA BRA FÖR DIG
att hitta kärlek och lycka , vara snäll mot dig själv . Ät god mat . Få massor av vila och motion . Ta dig tid att varva och varva ner regelbundet . Titta på solnedgången . Lyssna på fåglarna kvittra . Att vara snäll mot dig själv kommer att göra dig mer levande och attraktiv . Du kommer att vara friskare , gladare och mer självsäker . Att vara snäll mot dig själv kommer att öka dina chanser att lyckas och att hitta sann kärlek och lycka . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online