1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man gör och använder en Vision Board för att få vad du vill i livet

Vision styrelser är ett bra sätt att göra och uppnå mål som du vill uppnå i framtiden . Idén till en vision styrelse kommer från den ökända boken " The Secret " av Rhonda Bryne som anger om du skapar en visuell stimulans för att manifestera saker du vill ha i ditt huvud , kommer du att bättre kunna uppnå dem . En vision board är lätt att göra och när den koncentreras på ( visualiseras ) ofta , kan ge dig de drömmar och önskningar du vill för ditt liv . Här är några steg för att göra och använda en vision board för att få vad du vill ha ut av livet . Och se till att tänka openmindedly om de saker du vill , be att få dem , och verkligen tror att de kan komma till dig ... allt medan du tittar på din vision board dagligen . Instruktioner
1

Köp en kork styrelse och push stift att hänga på din vägg . Korken styrelse kommer att vara den huvudsakliga grunden för din vision board och bör vara stor nog att sätta alla dina mål , drömmar och önskningar på . Det behöver inte vara större än ca 12 " x 12 " , men om du har en hel del hopp och drömmar , kanske du vill skapa en större vision styrelse . Montera vision styrelse på din vägg på en plats du kommer att titta på ofta oavsett om det är i vardagsrummet, ett sovrum , eller badrummet . Se bara till att oavsett var du placerar din vision board , har du enkel tillgång för att visa den och stå framför den i några minuter varje dag eller mer .
2

Efter att hänga din kork ombord ( vision styrelse ) , hitta bilder på de saker du önskar i livet . Om du vill gå tillbaka till skolan , klippa ut en bild på ett college . Om du önskar mer pengar , klippa ut bilder av kontanter eller ännu bättre , pin up riktiga pengar på din vision ombord . Var säker på att oavsett vad det är du önskar och drömmer om för ditt liv , du placerar bilderna på din vision board som är specifika . Till exempel, om du vill ha en ny bil , sätta en exakt bild av bilen som du vill ha på din vision ombord ... inte bara någon bild . Sätt en bild av allt du önskar använda push stift . Hitta bilder i tidningar , fotoalbum , eller på Internet . Försök att inte överväldiga styrelsen , dock . Bara hänga ca 4 eller 5 saker du vill i livet för nu . Du kan alltid ta ner dem när du får dem och sätta upp nya bilder på nya mål senare . Addera 3

Klipp ut ord som beskriver dina behov och önskemål och placera dem på din vision ombord . Ibland ord är mycket tilltalande för sinnet och hjälper oss att komma ihåg varför vi vill ha det vi gör . Om familjen är viktigt för dig , sätta upp ordet "familj" på din vision ombord . Om du vill ha en närmare relation med din partner , satte sitt namn upp på visionen ombord . Använd ord som specifikt beskriver dina önskningar för att föra dig närmare vill du vill . Du kan även använda dessa ord som beskrivningar för din vision board bilder. Klipp ut och placera ord ovanför dina bilder för att förklara vad de är . Detta kan hjälpa till att tvinga dig till riktigt tro att du kommer att få dessa saker . Du kan finna ord för att skära ut i tidningen , tidningar eller Internet .
4

Stå framför din vision board minst två gånger om dagen i tystnad . Gör detta morgon och kväll om du kan. Stirra på bilder och ord du har på visionen ombord och tänka på vad de betyder för dig . Be om det du vill ha på bilderna och tror att ni kommer att få dessa saker . Blunda och känn hur det skulle vara att ha dessa saker . Verkligen vet att de saker du önskar i bilder och ord kommer att komma till dig . Låt hela din kropp känner hur upphetsad du blir när dina mål uppnås . Till exempel , när du får den nya bilen du vill , tänker på hur fantastiskt det kommer att kännas att köra den . Sätt händerna på ratten , foten på gasen , och gå i dina visioner . Vilken färg är det ? Hur bilen låter ? Gör denna typ av föreställa med varje bild och ord du har på din vision ombord . Detta är det mest effektiva sättet att använda din vision board . Även om det är svårt för dig att göra , fejka ditt sinne ... att tro på något som inte har hänt är inte alltid lätt , men detta kan ge stora belöningar . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online