Gå med huvudet högt . Det finns ingenting som skriker brist på självförtroende mer än tittar ner när du går . Om du är rädd att du kan snubbla look sätt huvudet för att se vad som finns i din väg .
2
Gör ögonkontakt . När du befinner dig i en konversation ser personen torget i ögonen . Om du behöver träna , titta i spegeln och låtsas din i en konversation . Gör detta i badrummet där ingen kan se dig :-) Addera 3
Tala som om du vill att världen ska veta vad du säger . Detta betyder inte att skrika eller tala högt det betyder tala tydligt . Prata inte i din andedräkt .
4
Kroppsspråk är mycket viktigt . Stå upp med rak rygg och du kommer inte bara ser mer självsäker , men du kommer att se smalare även
5
Agera den delen : . Tills du är så säker som du vill vara fejka det tills du gör den. Ju mer du agerar det desto mer kommer du att göra det så . Kom ihåg , är chansen att andra fejkar det också så oroa dig inte om andra att ta reda på din lilla hemlighet .
6
Säg en bekräftelse varje dag som får dig att må bättre om dig själv . Ju äldre jag blir desto mer kan jag se hur osäkra andra är . Det är samma människor som anses vara så självsäker . Så ta det lugnt och bara vara du . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online