Hur känna dig själv bättre

De flesta av oss tror att vi känner oss bättre än någon i denna värld . Men många människor är fortfarande främmande för sig själva . Varför ? Inte alla är modiga nog att resa vägen inom för att uppnå en bättre självförståelse . För en person att ha en väl levt liv , är det viktigt att han känner sig bra . Om du är en av dem som strävar efter att känna dig själv bättre , kommer dessa steg guida dig : vad du behöver
Självkännedom
Time
Visa fler Instruktioner
1

Ta en stund att skriva ner saker som du vet " mycket bra " om dig själv - dina intressen , gillar , ogillar , preferenser , hobbies , styrkor , svagheter , förhoppningar , rädslor , drömmar , etc. Reflektera över dessa egenskaper och ta reda på hur de påverkar din totala liv . Genom att skapa en lista över dina personliga egenskaper som du känner till , du håller dig i kontakt med dig själv .
2

Ta personlighet och psykologiska tester . Detta är ett annat sätt att känna dig själv bättre . Internet har en rik källa av gratis online- personlighet och psykologiska bedömningar och tester . Genom att besvara dem , kommer du att förstå mer hur du tänker , fattar beslut , interagera med människor , göra saker , väljer mate , leva ditt liv , osv
3

Känn dig själv bättre genom att förstå människors uppfattningar om dig . Var uppmärksam på vad din familj, vänner, arbetskamrater , etc. observera och säga om dig . Ibland tror du att du känner dig nog , men andra människor som ser dig från deras synvinkel kan erbjuda dig några insikter om hur du agerar och bli förstådda av andra. Var försiktig dock , för att balansera de båda uppfattningar att komma med en objektiv bild av dig själv .
4

Hålla på att lära vem du är . Det är en livsprocess. Varje dag kommer du att få nya insikter om dig själv . Att skriva en dagbok hjälper dig att hålla koll på dessa nya upptäckter . Att upprätthålla denna hunger känna dig själv bättre kommer att göra dig mer självmedvetna , öppnar nya möjligheter att berika ditt liv . Addera