Internet Addiction &Behandling

Internetberoende definieras som överdriven datoranvändning som stör det dagliga livet . De specifika parametrarna för att definiera Internetberoende är fortfarande under debatt , eftersom en del människor tycker att det är en sjukdom och andra tycker för mycket användning av internet är bara ett symptom på större psykologiska förhållanden . Internetberoende är ännu inte i Diagnostisk och statistisk manual över psykiska sjukdomar , men kan tillsättas inom en snar framtid . Funktioner

Eftersom Internet har endast använts i stor utsträckning i huvudfåran sedan 1990-talet eller till och med 2000-talet , är internetberoendeett relativt nytt fenomen . Experter karakterisera Internetberoende som tvångsmässigt , out - of-control Internetanvändning som hindrar det dagliga livet . Vissa psykiska vårdpersonal jämföra internetberoendetill andra beroenden som rökning , spel eller dricka .

Typer

De vanligaste typerna av Internet- missbruk innehålla alltför onlinespel och spel, beroende av online- sex och pornografi , överdriven och olämplig användning av sociala nätverk och missbruk till online shopping . Obsessive online-aktiviteter kan kopplas till känslor av skuld och att inte ha kontroll , isolering , problem med relationer och depression .

Teorier /Spekulation

Vissa medicinska experter spekulerar att Internetberoende har snabbt blivit ett utbrett problem , eftersom antalet Internet-användare över hela världen fortsätter att föröka sig snabbt . Andra experter hävdar att internetberoendeär inte en sjukdom eller ett beroende och det är bara en aktivitet som kan vara ett sätt att hantera stress eller underliggande psykiska sjukdomar som ångest och depression .

Effekter

Vanliga problem i samband med Internetberoende inkluderar sänkt produktivitet i arbetet och skolan , brist på fokus , försämrade relationer, sexuell dysfunktion och förlust av kontakt med verkliga sociala situationer . Internet missbrukare känner ofta en växande känsla av rastlöshet och irritabilitet när bort från Internet , och en känsla av lättnad när de återvänder . Internet missbrukare kan också känna en känsla av skuld efter att hänge sig åt sitt missbruk och har svårt att begränsa användningen av Internet .

Behandling

Behandlingsalternativ för internet addiction omfattar kognitiv terapi , bostads- terapi och gruppterapi . Heavensfield Center , som ligger i närheten av Seattle , är det första bostadsområdet Internet beroende klinik i USA och erbjuder en 45 - dagars återhämtningsprogram för dem som lider av internetberoende. Det finns också rådgivning program över hela USA och Asien som syftar till att hjälpa internet missbrukare . I behandling , rådgivare försöka hjälpa internetmissbrukareidentifiera de " triggers " som leder till deras överdrivna användning av internet och att utveckla sundare sätt att hantera . Addera