Narkolepsi är en kronisk neurologisk störning som påverkar hjärnans förmåga att kontrollera sömn-vakna cykler. Personer med narkolepsi upplever överdriven sömnighet under dagen (EDS), vilket innebär att de har en överväldigande önskan att sova under dagen, ofta vid olämpliga tider. De kan också uppleva plötsliga sömnattacker, kallade sömnattacker, som kan uppstå var som helst, till exempel när du kör bil, äter eller pratar. Andra symtom på narkolepsi inkluderar:
- Kataplexi:plötslig förlust av muskeltonus utlöst av starka känslor som skratt eller ilska
- Sömnförlamning:tillfällig oförmåga att röra sig eller tala när du somnar eller vaknar
- Hallucinationer:levande och drömlika upplevelser när du somnar eller vaknar
Sömnlöshet , å andra sidan, är en sömnstörning som kännetecknas av svårigheter att somna eller att sova. Sömnlöshet kan vara kortvarig (akut) eller långvarig (kronisk) och kan ha olika orsaker, inklusive stress, ångest, depression, medicinska tillstånd, mediciner och livsstilsfaktorer. Symtom på sömnlöshet inkluderar:
- Svårigheter att somna (mer än 30 minuter)
- Frekventa uppvaknanden under natten
- Tidiga morgonuppvaknanden med oförmåga att somna om
- Dålig sömnkvalitet
- Sömnighet och trötthet dagtid
– Svårigheter att koncentrera sig
- Irritabilitet
- Huvudvärk eller värk i kroppen
Medan narkolepsi och sömnlöshet båda involverar sömnstörningar, skiljer de sig åt i sina underliggande mekanismer och behandlingar. Narkolepsi hanteras genom mediciner, livsstilsförändringar och beteendeterapier som syftar till att förbättra sömnighet under dagtid och minska sömnattacker. Sömnlöshetsbehandlingar varierar beroende på orsaken och kan inkludera kognitiv beteendeterapi (KBT), medicinering, avslappningstekniker och åtgärda eventuella underliggande medicinska tillstånd.
Om du upplever betydande sömnsvårigheter är det viktigt att konsultera en vårdpersonal för en korrekt diagnos och lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online