1. Känslomässig manipulation:De kan skicka känsloladdade meddelanden eller brev som uttrycker ånger och ånger och försöker framkalla sympati och skuld hos dig.
2. Att spela offret:Narcissister kan framställa sig själva som offret och hävdar att de har förändrats eller att de har blivit missförstådda under det tidigare förhållandet.
3. Nostalgi:De kanske försöker påminna dig om positiva ögonblick som du delade, och framhäver hur bra du hade kontakt tidigare.
4. Söker uppmärksamhet:Narcissister kan ägna sig åt uppmärksamhetssökande beteenden, som att göra inlägg på sociala medier eller indirekt kontakta dina vänner och familj.
5. Lovande förändring:De kan försäkra dig om att de har genomgått personlig tillväxt och kommer att göra saker rätt om de får en ny chans.
6. Guilt-Tripping:Narcissister kan använda skuld och känslomässig manipulation för att få dig att känna dig ansvarig för det misslyckade förhållandet eller för att orsaka dem nöd.
7. Falska ursäkter:De kan be om ursäkt utan äkta ånger, fokusera mer på sin egen sårbarhet och söka förlåtelse än på att ta itu med den skada de orsakat.
8. Låtsas behöva hjälp:Narcissister kan skapa intrycket av att de kämpar eller behöver ditt stöd för att få din medlidande och sympati.
9. Spegling:De kan låtsas vara i linje med dina nuvarande intressen eller preferenser för att få det att verka som om du har hittat en bättre, ändrad version av dem.
10. Kärleksbombningar:De kan överösa dig med tillgivenhet och uppmärksamhet och försöka överväldiga dig med positiva känslor för att vinna dig tillbaka.
11. Förföljelse:Narcissister kan engagera sig i överdriven kontakt och försöka hålla koll på ditt liv och dina aktiviteter.
12. Att låtsas sjukdom eller kris:De kan använda manipulationstaktik genom att tillverka sjukdomar eller kriser, vilket gör att du känner dig tvungen att vara medkännande och ge stöd.
13. Använda tredje part:Narcissister kan involvera gemensamma vänner eller släktingar, be dem att ingripa och övertyga dig om att ge dem en ny chans.
14. Tillfällig kommunikation:De kan försöka initiera tillfällig kontakt, som att skicka korta meddelanden eller kommentarer, i hopp om att du kommer att delta i konversationen.
Kom ihåg att narcissister ofta kämpar med äkta empati och kanske i första hand söker sina behov utan hänsyn till ditt känslomässiga välbefinnande. Det är avgörande att tänka på dina egna känslor, gränser och övergripande säkerhet när du har att göra med en narcissist som försöker komma tillbaka in i ditt liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online