Finns det bevis för att vitamin B har en roll i schizofreni?

Det finns begränsade bevis som tyder på en potentiell roll för vitamin B i schizofreni, särskilt vitamin B6 (pyridoxin), B9 (folat) och B12 (kobalamin). Här är en översikt över forskningen:

Vitamin B6 (pyridoxin):

- Vissa studier har observerat förändrade nivåer av vitamin B6 och dess metaboliter hos individer med schizofreni jämfört med friska kontroller.

- Vitamin B6 är involverat i neurotransmittorns metabolism, inklusive dopamin, som är inblandat i patofysiologin för schizofreni.

Vitamin B9 (folat):

– Folatbrist har associerats med en ökad risk för schizofreni och andra psykiatriska störningar.

- Folat spelar en avgörande roll i DNA-syntes, metyleringsreaktioner och neurotransmittorsyntes. Brister kan störa hjärnans utveckling och funktion.

Vitamin B12 (kobalamin):

- Låga nivåer av vitamin B12 har rapporterats hos vissa individer med schizofreni.

- Vitamin B12 är viktigt för syntesen av myelin, det skyddande höljet som omger nervfibrer. Dess brist kan försämra kognitiv funktion och bidra till neurologiska symtom.

Även om dessa fynd tyder på ett potentiellt samband mellan vitamin B och schizofreni, är bevisen fortfarande begränsade och inkonsekventa. Dessutom är det viktigt att notera att brist på vitamin B är mer sannolikt en konsekvens av dålig kost eller problem med malabsorption snarare än den primära orsaken till schizofreni.

Tillräckligt intag av alla viktiga näringsämnen, inklusive vitaminer och mineraler, är viktigt för övergripande hälsa och välbefinnande, inklusive mental hälsa. Det är dock viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal eller en registrerad dietist innan du tar höga doser vitamintillskott, eftersom överdrivet intag av vissa vitaminer också kan ha negativa effekter.