1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur kan vi minska stress under ett jobb uppsägningar

En bra tumregel för att hantera stress är att ta tid att utveckla en handlingsplan . Du kan hantera alla situationer med bra strategi . Tillbringa tid varje dag att granska sätt att hantera ekonomiskt. Men , ägna minst fem timmar varje dag för att finna arbete . Om du räknar med att så småningom återgå till ditt gamla jobb , skapa en plan för att tjäna pengar eller skapa pengar under delårs . Detta är vad du behöver
planering anteckningsbok
Resume
Dator
Internet
Jobb webbplatser
kontor
databas av telefonkontakter
Visa fler Instruktioner
1

Skriv ner dina långsiktiga mål . Om du behöver ett heltidsjobb och ett deltidsjobb, skriva detta i din planering anteckningsbok . Lista kortsiktiga mål för att stödja varje långsiktigt mål . Lägg noga märke till antalet arbetsgivare som du önskar komma i kontakt , deras telefonnummer och hur mycket tid varje dag du spenderar på att göra samtal eller e-post återupptas . Bryt alla överväldigande mål i mindre mål som är rimliga att uppnå i sex till åtta timmar varje dag.
2

Finjustera din grundläggande CV för varje jobb . Betona specifika kunskaper du har som passar jobbet krav . Skriv en mening med fetstil för att beskriva dig själv på toppen av varje version av ditt CV . Denna mening kommer att sticka ut i dina potentiella intervjuarnas sinnen . Addera 3

Arbetet med ditt jobbsökande som det är din heltidsjobb . Stig upp , klä på och gå in i ditt hemmakontor för att tänka , forskning och söka jobb online . Arbeta från en organiserad lista med kontakter eller samtal för att initiera . Arbeta aldrig på ett slumpmässigt sätt .
4

Håll objektiv . Gå igenom din planering anteckningsbok och ditt CV en gång i veckan . Räkna ut vad som fungerar och vad som inte . Be vänner att ge input och åsikter .
5

Ge borgenärer fullständig information om ditt jobb uppsägningar . Inte springa eller gömma sig från räkningen samlare . Men låt inte räkningen samlare att kalla ditt hem på alla timmar eller avbryta ditt jobbsökande . Säg åt dem att kontakta dig via post , eller tala om för dem att du kommer att ringa dem en gång varje vecka . Låt aldrig räkningen samlare för att förstöra ditt familjeliv . Lyft kontanter i början av ditt dilemma genom att sälja en bil eller båt som du inte behöver . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online