Den helande kraft Laughter

Det tar faktiskt mer muskler för att rynka pannan än det gör att le . Ett äkta leende gör underverk för den som ler , och den som får det . En bra hjärtligt skratt är smittsam och smittsam , på ett bra sätt . Det har ofta sagts att skratt är den bästa medicinen - så gå vidare och skratta . Stress

Skratt är ett mycket kraftfullt motgift. Det är ett utmärkt sätt att frigöra och lindra stress. Skratt ger snabbt kropp och själ i balans och fokus. Det är ett bra sätt att slappna av spända muskler .
Smärta

Skratt frigör endorfiner som är kemikalier i kroppen som gör att du mår bra . Dessa endorfiner kan hjälpa dig att må bättre och även ge respit från smärta .
Hjärthälsa

Skratt är bra för hjärtat . Skratt förbättrar blodflödet och cirkulationen som kan skydda mot hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt . Skratt ökar också kroppens immunförsvar .
Joy

Skratt kommer att ge mer glädje för dig själv och din omgivning . Det kan förbättra ditt kärleksliv , ditt humör , och övervinna rädsla och ångest .
Work

Skratt också hjälper dig att prestera bättre på jobbet och i skolan . Det bidrar till att öka relationer och bindning . Skratt gör oss mer tillgänglig och sympatisk .
Fakta

bebisar ler inom sina första veckor i livet och skratta högt bara några månader efteråt . Skratt och glädje är din födslorätt , så dra nytta av båda . Addera