Vad ska en ledare göra om en soldat misstänks ha ptsd?

Om en soldat misstänks ha PTSD bör en ledare vidta följande steg:

Känn igen symptomen

Bekanta dig med de vanligaste symtomen på PTSD, såsom undvikande, mardrömmar, irritabilitet och hypervigilance. Om du märker dessa symtom hos en soldat, prata med dem för att diskutera dina bekymmer.

Ge känslomässigt stöd

Låt soldaten veta att du är orolig för dem och ge ditt stöd. Lyssna på deras upplevelser och känslor utan att döma. Förstå och validera deras symtom.

Uppmuntra att söka professionell hjälp

Rekommendera att soldaten söker professionell hjälp från en mentalvårdspersonal som har erfarenhet av att behandla PTSD. Om möjligt, hjälp dem att få kontakt med lämpliga resurser, såsom en militär beteendevårdsklinik eller en VA-terapeut.

Skapa en stödjande miljö

Se till att soldaten arbetar i en stödjande miljö fri från stigmatisering och diskriminering. Gör rimliga anpassningar för sina symtom, som flexibla arbetstider eller ledigt för möten. Ge känslomässigt stöd där det är tillämpligt, men sätt gränser.

Följ upp och övervaka

Kolla in med soldaten regelbundet för att se hur de går framåt. Uppmuntra dem att fortsätta söka professionell hjälp och vara där för att stödja dem under hela processen.

Kom ihåg att du inte förväntas vara en mentalvårdspersonal, men genom att ge initialt stöd och vägledning kan du göra en betydande skillnad för soldatens välbefinnande och återhämtning.