Hur kan mobbning påverka en person känslomässigt och fysiskt?

Mobbning kan ha en förödande inverkan på en persons känslomässiga välbefinnande. Några av de vanligaste känslomässiga effekterna av mobbning inkluderar:

* Ångest

* Depression

* Låg självkänsla

* Social isolering

* Känslor av ilska och fientlighet

* Sömnsvårigheter

* Ätstörningar

* Självmordstankar

Fysiska effekter av mobbning

Mobbning kan också ha ett antal fysiska effekter, inklusive:

* Huvudvärk

* Magvärk

* Muskelspänning

* Trötthet

* Sömnsvårigheter

* Viktminskning eller uppgång

* Hudproblem

* Ökad risk för skador

Mobbning kan ha en betydande inverkan på en persons liv. Det kan påverka deras förmåga att lära sig, umgås och utveckla sunda relationer. I vissa fall kan mobbning till och med leda till självmord. Om du eller någon du känner blir mobbad är det viktigt att söka hjälp omedelbart.